3連休の中日。母校の道場を訪れました。

入れ替えられた畳が眩しく、後輩たちの稽古も活気づいているように思われました。

そして、稽古が終わり、今回のメインイベント・新入生との面談！！

稽古を見ていても、非常に期待のできる彼らがどういう思いで中大に入学したのか・・。

結論から言うと、

面談後の感想は良い言い方をすると

優等生

文武両道を目指す・・・大いに結構！

一つ一つ確実に上がっていく・・・うんうん、そうだけどね！

チームの一員となって頑張る・・・当たり前だよね！

もちろん、初対面のOB会副会長のオジサンに最初からできもしないことは言えません！ということかもしれませんが、

できる、できない、ではなく。

やるか、やらないか！

『日本一を目指します』という力強い返事を期待していただけに、少々肩透かしを喰らった感がありました。

でも・・

彼らを見てると、何かやらかしてくれそうな面構え、雰囲気を感じるんですね。はい、先輩バカです。

日本一になれるかどうか、それは、神様しかわかりません。その道はとんでもなく険しいです。でも、かつて、同期でそれだけを愚直に目指して成し遂げた漢を私は知っており、その漢がいたから、自分も絶対に負けないと思ってこれまで生きてきたことも事実です。かけがえのない宝です。

これだけは言えます。

一つ、一つ確実に勝ち上がって・・・の先に目標を持たないとそれ続きません。そして、それを口に出して、仲間と共有し、共に歩む。そこに大学4年間の意義があるんですよね。

そして、彼らの舞台をより切磋琢磨できる環境に導くのが我々OBの役割だと確信しています。やりますよ。絶対に。

いまから、ここから、さあ、決めて、腹をくくりましょう諸君！！

永瀬義規

こんばんは。事務局の清水です。
朝と昼の気温差が大きくなっていて体調を崩しがちです。
アウトドアなどでは気温の変化に対応しやすいように通勤時にも洋服やアクセサリーでレイヤリング（重ね着）調節しています。
ネックウォーマーは小さく折りたたんで鞄に入れているので、肌寒い時に重宝しています。

定期的に運動していても身体を冷やさないように努めていますが、冷え性なのでなかなか思ったようにはいかないようです。

冷え性グッズでも最近のお気に入りはウールソックスの「ソックウェル」。
メリノウール使用の着圧ソックスです。
締め付け過ぎない着圧で、靴下の中が蒸れることがなく快適に一日中履いています。
使用用途によって、着圧の強さ中圧力(15-20 mmHg）または高圧力（20-30 mmHg）を選択できます。
足を包み込むようにやさしい履き心地です。足のむくみも軽減されるような気がします。
また、デザインも着圧ソックスにはないオシャレな柄も多くあるので毎回、迷いながら購入しています。
一度体験したら手放せない靴下となっている「ソックウェル」。

いろいろなメーカーの靴下を試しており、靴下の世界も奥深く、物欲の沼にはまって抜け出せそうにありません（笑

おはようございます！久しぶりの胃もたれ気味の中島です。

先日ふと、公園をお散歩していたら、

桜が開花していました🌸

今年の冬は極端に寒い日も少なく、暖冬だったため、

桜の開花も早まっているのかもしれません！

コロナウイルスの影響で世界は大変なことになっていますが、

時間は経つし、季節も移り変わっているのだと

改めて感じました。

いつまで続くかわからない恐怖と戦い続けるのは、

不安なものです、、、

なかなか制限が多く、出かけられる機会も

減っていますが、密閉空間ではないところで、

いかに運動をしたり、外の空気を吸ったり

とにかく運動をやめてしまうのは、

体力も落ちてしまうので、そこはキープしつつ

工夫してます。

だんだん暖かくなって、外の景色もきれいなので、

気分転換に外を散歩してみるのも

いいかもしれません！

ちなみに動画をみながら、ダンスも継続中です！

やっと家で大画面で見れるようになったので、

ほかにも挑戦していきます！

では、今週もお読みいただきありがとうございました😊

休日出勤して、まずは溜まった書類の後片付け・・とファイルをごそっと取り出したら、懐かしいクリアファイルが出てきました。

2016年のオリンピック招致プロモーション用に作られたクリアファイル。

あの時、招致にかかわってした人の無念は想像できないものだったと思います。でも、あくまで思います。です。

大変申し訳ありませんが、ひのまるキッズを中止、延期するに当たり、その『断腸の思い』はやはり当事者しかわかりません。本当に腸を切られるれるほどの心の痛みを受けました。

誰のせいでもない、自分がどんなに努力をしても無駄。

行き所のない怒り、悲しみはこれまでに経験したことがないものでした。そして、まだ続きます。

コロナウィルス感染拡大防止に世界中が必死になること、それは重要なことです。

同じように、東京五輪の開催がどうなるのか？？

これも関心があることは理解できます。

でも、何度も何度も同じ情報が流されるたびに、どうしても口に出てしまいます。

決める人が変わるわけではない、運を天に任せて待とうよ！

そして、こうも思ってしまいます。

間違いなく、あなたよりオリンピックに人生をかけている人がいる。その人は、秒単位でその開催を心配しながらも、粛々と準備を進めている。

だから、我々はやることやろう。やるべきことはいっぱいある。

まさに、一日一死。

いまから、ここから、自覚を持って‼️

永瀬義規

おはようございます！朝活の中島です！

先週春菊を克服したというブログを書いていたのですが、

なかなか料理のレパートリーがないなと思っていたのですが、

レシピをみて早速実践しました。

写真を撮るのを忘れてしまったのですが、

めちゃくちゃおいしかったです。

我が妹は食わず嫌い？なのか香りが苦手だったようですが、

パクパク食べれたそうです！

ここでとどまらず新しい料理にもどんどん挑戦していきたいと思います。

そして、最近はなかなか運動ができておらず、

雨の日もあったので、家でできるものがないかなと

思っていたのですが、

以前流行っていた〇〇週間で〇〇kgやせるダンス

という動画をみて、母と踊っています。

これくらいでそんなに痩せるのかなと

見縊っていたのですが、

始めてみると運動量がとんでもないです。

1曲動き続けるのも案外きついです。

これは続けることが大切だと思うので、

やせるというのを目標とせず、

楽しんでやっていきたいです！

下に住人がいる方は難しいかもしれませんが、

皆様も挑戦してみてください！！！

こんにちは。

吉原です。

3月に入ってから、各地で全日本選手権の地区予選が開催されています。

どの地域も無観客の大会で

会場が近くであった東京選手権も見には行けずTwitterやFacebookで情報を得ておりました。

全日本選手権に高校の先輩が2名出場します！！

私が1年生の時の3年生の先輩です。

新型コロナの影響がどんどん広がっており、全日本選手権は観客が入れるのか微妙なところですが、、応援しております。

小林先輩、石原先輩、応援しております！！！

そして、来年度東北大会ではその小林先輩が講師として来てくださいます！

よろしくお願いします。

吉原大智

先週の『独り言』のあと、とてもたくさんの人から叱咤激励のお言葉をいただきました。

ありがとうございます。

あらためて、我々は本当に多くの人に支えられているんだと実感し、そのお言葉をこれからの糧として、できることを全てやりぬくという気持ちで日々過ごしています。感謝です。

そんな中、出張先の名古屋で見た尊敬する先輩のFB投稿。

紹介されたこの詩に目が釘付けになりました。

題名：あとからくる者のために（坂村真民）

あとからくる者のために
苦労をするのだ
我慢をするのだ
田を耕し
種を用意しておくのだ

あとからくる者のために
しんみんよお前は
詩を書いておくのだ

あとからくる者のために
山を川を海を
きれいにしておくのだ

あああとからくる者のために
みなそれぞれの力を傾けるのだ

あとからあとから続いてくる
あの可愛い者たちのために
未来を受け継ぐ者たちのために
みな夫々自分で出来る何かをしてゆくのだ

あとからくる者、

大きくは日本の未来を支える子供たちに、そして、我々の事業を継承していく仲間たちのために、永瀬は永瀬ができることをただ愚直に、必死のパッチで一日一死で踏み込んでいこうと思います。

そのためには、まずは自分が強くなければなりません。

当分は『体心技』

十分な睡眠と、しっかりとした栄養を取る。

夕飯の主役は親友が精魂込めて育てた鶏が産んだ『じゅうねん卵』

元気百倍。

いまから、ここから、そう必死のパッチです。まだまだいけます！！

永瀬義規

こんばんは。事務局の清水です！

数日前の出来事でとても恥ずかしい＆痛い（身体も心も）ことがありました。

大変人気のあるキッチンカーが会社付近に週2回、出店しています。
会社を出る時間を読み間違えると行列になってしまうので、ある時刻になると急いでお弁当を買いに行くのです。
その日の天気は小雨だったことと、そして１人だったので、いつもより落ち着かない様子で、外へ飛びだし、人気のキッチンカーへたどりつきました。
やはり１人並んでいる状態でしたがいつもの通りの手順で注文し無事に購入。
暖かいうちに食べたい気持ちが優先したのが災いのもとで、横断歩道をものすごい勢いで渡ろうとした瞬間に、白線に足をとられ、お弁当をもったまま、大きくスライディングするような形で転んでしまいました。

当然、お弁当の中身はぐちゃぐちゃ＆若干中身がはみ出しており、お弁当を入れていたビニール袋に汁がこぼれていました。

そして右ひじ＆手のひら、左足のひざ部分が擦り剝けて血がにじんでおりました。

山では沢山転びなれているのですが、さすがにアスファルトはクッションにはなってくれないのでそれぞれ擦りむいた箇所が打ち身、右側の首筋も捻ってしまいました。

転び方が派手だったので、とても恥ずかしく、足早にその場を立ち去りました。

身体もくたびれていると思わぬところで怪我をするので、股関節まわりのケアもしてあげないとなぁとしみじみ思いました。

自分でほぐしにくい背中、腰、股関節などにアプローチできるグッズとしてオススメは「トリガーポイント グリッド フォームローラー」です。

背中や腰、腕、脚周りなど身体のコリが気になる部位を載せてローリングしたり圧をかけたりすることで、筋膜リリースの効果が期待できます。

筋トレなどでイジメた身体を少しでもいたわるように、ローリングしたいと思います。

みなさまもぜひお試しください。

こんばんは、ゆで卵の殻がうまくむけない中島です。

きちんとした食事、睡眠、

運動(今の時期はなかなか難しいかもしれません)

を実践することで、様々なウイルスを

予防していきましょう！

わたしは旬の野菜を食べることをおすすめします。

食べ物で苦手なものがないのですが、

小さい頃は春菊が食べられませんでした。

ずっと食べずに過ごしていたのですが、

食べる機会があり、恐る恐る食べてみたら、

めちゃくちゃ美味しかったです♪

大人になるといろいろ食べれるようになると

よく言いますが、本当にその通りだなと思います。

クセや苦味があってもそれが美味しく感じるんだな

と思いました。

おひたしやすき焼きにいれて味を染み込ませると

とてつもなく美味しいので、おすすめです！

とくに旬の野菜は栄養価が高く、

甘味もある、安いととにかく

いいこといっぱいです！

皆様もスーパーの新鮮な食材を使って、

お料理してみてください。

こんばんは。

お久しぶりです。

この度のコロナウイルスによりひのまるキッズ近畿大会は中止になり、続いて関東大会も延期に。
出場予定だった方々やエントリーしてくださった皆様には多大なるご迷惑と選手、特に近畿大会に出場予定だった6年生は最後の試合でとても楽しみにしてくれた子が多かったと思います。本当に申し訳ない気持ちと虚しさでいっぱいです。

ひのまるキッズ柔道大会以外にも柔道では全日本体重別選抜大会や全日本選手権が無観客試合の可能性が、さらには高校選手権大会の中止が決定いたしました。
監督と選手は死に物狂いで各都道府県の予選を勝ち進み、何年振りかに出場が決まった学校、また初めて出場の決まった選手などがたくさんいると思います。
私の母校の修徳高校も久しぶりの出場が決まっていました。
全国の監督、選手の皆様は誰にその怒りをぶつけていいのかもわからないと思います。
選手権に出たことのない私が語れることなどありませんが、2011年の東北大震災時にも中止が決まった際、優勝を本気で狙っていた私の監督と当時の選手と二年生の人たちがなりふり構わず泣き崩れていた光景を今でも鮮明に覚えています。辛い気持ちをわかろうと思ってもその選手にしか本当の辛さはわからないと思います。

柔道だけでなく日本、世界全体でコロナが原因で悔しい思い、悲しい気持ちになっている人がたくさんいると思いますが、僕らに今できることは早く終息するのを祈ることと、みんなが協力し合い咳エチケットや手洗いうがいを率先して行うことだと思います。
そして、保護者の皆様も全国の小中高校が突如休校となり本当に大変だとは思いますが頑張れしか言えなくて申し訳ございませんが頑張ってください。

私はひのまるキッズのイベントが一日でも早く再開し子供たちの笑顔がたくさん見れるよう頑張ります。

文章が下手で、言ってることぐちゃぐちゃかもしれませんが今日はこの辺で失礼します。

人生初の花粉症で鼻をかみすぎて鼻が荒れ、鼻にヘルペスができてしまった花川でした。