こんばんは。
皆さん今日の夕方の地震大丈夫でしたでしょうか？いきなりきたもんだからびっくりしました😦
本当にいつ大地震が来てもいいように対策を考えないとと再確認いたしました。
少し前まで南海トラフが来るなんて言っておりましたが実際来たら本当に恐ろしいですよね。
日本は平和というけれど自然災害ばっかりは誰も予想できないし怖いものですね。
さて！ついに関東大会も2週間後と迫り、東北大会も参加者を締め切り、道場の代表者の皆様に確認書を送りました！出場していただく道場の先生方、何卒お早目のご提出にご協力下さいませ…追加の参加も募っておりますので是非まだ参加してない皆様も東北大会に参加してみてはいかがでしょうか！
大会までの2週間こちらも気合い入れていきます！
それでは、皆さまが良い土日になるよう祈っております。
おやすみなさい！
こんばんは。事務局の清水です。
５月１1日にアドベンチャーレース「エクストリームシリーズ2018第２戦 奥多摩大会」に参加してきました♪
「奥多摩」は自宅からわずか２時間で自然を豊かで最高のロケーション。
多摩川の渓谷や山里で、朝から夕方まで山岳地区を地図読みながらチェックポイントを探したり、カヤックに乗ったり、マウンテンバイクで移動したり、急登が多いため体力が必要ですが最高のアクティビティを味わえます。
前回はＭＴＢで後半のチェックポイントにさしかかり、油断と焦りから山林でMTBを運転中にコースアウトし、落車した上に崖から２ｍぐらい滑落したのです。
今回は嫌な体験を良い思いでに上書きするために参加しました。
スタート地点及び各メーカーのブース出展が奥多摩総合運動公園です。
９時からブリーフィングが始まり、１０時からレースがスタートし、ゴールも奥多摩総合運動公園です。電車で移動のため始発に乗って奥多摩の会場についたのは7時45分ぐらい。
ブリーフィングまでのわずかな時間で受付＆レースの装備をするのであわただしく時間が過ぎていくのです。
参加する人数も２００人ぐらいの規模なのでアットホームな感じがあり、みんなライバルなので程よい緊張感に包まれる、不思議な感覚です。
前半のチェックポイントはトレイルセクションだったので順調にチェックポイント6まではスタートから１時間で、チェックポイントを通過していきました。
しかし、チーム戦略にミスがあったことに次のカヤックのセクションで思い知らされることに。
すでに多くのチームが到着しているため、カヤックを乗るための渋滞が待ち構えてました。
自分のチームがカヤックに乗るまで１時間程度はかかってしまったので総合タイムに大きく影響を及ぼすことは間違いありません。。。
しかし、3月に御岳渓谷でカヤックのチーム練習をしたおかげで一人一人のカヤックを漕ぐスキルが上がったため想定していたよりも早く終了したのです。練習は裏切りません！！
カヤックが少しだけ漕ぐことができるようになったので、ウェアなどに水があまりかからずに済んだのもぬか喜びで、まさか川の中を渡るはめになるとは。。。。
気劣りなおしてマウンテンバイクセクションへ。
焦る気持ちもありますが長くて辛い坂道をひたすら登り、また一つとチェックポイントを通過していきますが、チェックポイント１１で残念ながら足きりになってしまいました！
これ以上は進むことができないのでゴールに向かいます。心地よい疲れと自然豊かで美しい緑を眺めながらマウンテンバイクのペダルを漕ぎ続けます。
ゴール会場付近の坂は疲れたカラダに堪えるのですが、鞭を打って３人で笑って4時間50分でゴールすることが出来ました！
怪我することもなくゴールできたこと、そしてチームの２人の協力があってこその完走。
感謝するとともに、まだ自分でもできることを積み上げて次のレースに挑みます！
こんばんは、にきびが痛すぎる中島です。
今日は1人◯◯について書いていきます！
なぜこれを書こうかと思ったかというと、
基本何でも1人でできるのですが、
唯一挑戦できていないことがいくつかあり、
書いてみようと思ったからです(笑)
＊1人映画
これは、皆さんも一度は、やったことがあるのではないでしょうか？
大人の特典として、
レイトショーとか遅い時間に見れるものがありますよね？
人も少ないしなんだか浸れる感じがとってもおすすめです！
友達と趣味が合わない、、、
けどみたいという方ぜひお試しください！
＊1人買い物
一緒に行く人に気を遣ってなかなか見たいところが見れなかったり
一度行ったところには、もう一度いきにくい、、、など、
じっくり吟味できませんよね！？
1人だとどこのブランドでも相手を気にせず、
ショッピングが楽しめます♪
とくにわたしは即決なので、
悩んでいる子に気を遣わせてしまうと考えてしまいます。
▼番外編
＊1人ジム
ジムは、基本1人で集中するものだと思っておりますが、
友達がいると+で楽しいので、どちらも楽しいですね！！！
▼挑戦してみたい編
＊1人焼肉
おいしいお肉をちょっとだけ食べたいというときに、
行きたいのですが、そこまで滞在時間を短くできるものではないと思うので、
そのような1人でいけるお店を見つけたいなと思います。
＊1人ラーメン
ふいにあるんですよね、いきたくなるときが。
皆さんもしょっぱいものを食べたくなるときありますよね！？
難易度は低めなので、行ける気がします。
挑戦します(笑)
＊1人旅
これは、行ってみたいけど、行ったらいったで、
少し寂しくなるような、、、
現地に友達がいれば行きやすいんですけどね！
本当に行きたいところがあって、行く人がいないときにやってみたいものです。
さて、いろいろ出してみましたけど、
意外とやれているものって少ないのかもしれません、、、
なんでもやってみることは大切だと思うので、
挑戦していきたいと思います！！！
吉原です！
そろそろひのまるキッズ柔道大会が
近づいてきました！！
6/9 ひのまるキッズ関東柔道大会(横須賀アリーナ)
6/23 ひのまるキッズ東北柔道大会(青森県武道館)
東北大会はシステムでのエントリーは終わっていますが、まだ追加募集を受け付けています！
詳しくは大会ブログで更新いたしますので
ご確認を！！
http://hinomaru-kids.jp/tohoku10/
さて、6月に上記2大会あるのでしっかり準備していきます！
やはり、何をやるにも準備8割。
まだまだ準備不足で失敗してしまうことがあります。
もう社会人２年目です。
新人だけど、新人でない状況です。
もっとしっかりしなければ！！
母校の校訓｢今日学べ｣の通り、
今日やることは今日のうちに。
今週も元気に頑張りましょう！
吉原大智
以前、ここでも書かせていただいたように、私の父は25歳の時に脱サラして仕出し弁当業を始めた、らしい。
らしい・・は、私が物心ついた時には、母親と一緒に夜中まで次の日の仕込みをして、朝3時には起きて黙々と弁当やおいなりさん、おむすびを作っている姿しか見せたことはなく、それは、私が小学3年生の時にお店を持ち、5年生の時には家を建て、中学、高校と本当に馬車馬のように働く背中しか見たことがないため、
そもそも、いつから？ なんで？ この仕事に着いたのかなどは聞く余地もなく、仕事というものはそんなものだと思いつつ、そんな親の苦労を横目で見つつ、自分自身は、
幼稚園でそろばん塾（当時は小学校に上がらないと受け入れてくれなかった）に入りたくて、お風呂で必死に九九を覚えて勝手に入塾したのを皮切りに、大学受験までとにかく好き勝手に自分がやりたいことをやりたいだけやっていました（毎日19時には家族全員が集合して夕食を食べる・・みたいな決まりはありましたが）。
ただ、思春期を迎えるころに、お弁当屋さんという職業になにか負い目があり、周りには『父は早稲田、母は日本女子を卒業、ただ、ワケあって今はお弁当屋さんだけどね』などと上っ面の話を一生懸命していたように覚えています。
そんな、私の好き勝手。（結局は父が死ぬまで）文句や苦言を言われた記憶はありませんが、ただ一度だけ、柔道推薦で大学進学を決めようと思った時に
「おまえ、大学は勉強でいくもの。早稲田に勉強で行けないのか？情けない。それならば、進学はやめてしまえ」
と人生の選択で唯一反対されました。
結局、「なにお～」と挑んだ早稲田受験に失敗し、浪人して中大に進学したのですが、これが私の人生のすべてを決定する出来事になろうとは思っても見ませんでした。
もう一つ、父の言葉で忘れられないものがあります。
それは、28歳の時、渡米を決意してそのことを父に話した時、
「ヨシノリ、世の中のほとんどの人は『いやあ、辛いこと、いやなことをしてもらって本当に申し訳ない。よく頑張ったね～』ってお給料をもらっているんだ。だから、好きなことでお給料をもらうことがどんなに幸せなことか、どんなに大変なことか、自覚しなければならないぞ」
との言葉。
プロスポーツ選手のセカンドステージ・・・。
何を甘えたこと言ってるんだ。そんなステージは用意してもらうものではなく、自分が創るもの、勝ち取るもの、という考えに変わりはありませんが、
昨夜の山梨文化ホール。自分の好きなこと、やりたいことを『できること』で表現している若者のパフォーマンスに感動し、一所懸命ハリセン（巻頭写真）で声援を送っている自分がいました。
そこには、間違いなく、自らの動きで、人の心を動かし、そこに対価が発生する。働いている姿がありました。
しかし、これを、信者を作る～儲けるスキームにして初めて、『飯を喰う』ということ。
職種を創るための大きな『壁』がここにはあるんですよね・・。
そして、ここから先が大変！ でも、好きなことで飯を喰うんだから、それは覚悟の上だと思います。
今日は、この辺で失礼いたします。
あ、父がお弁当屋さんを始めた理由、父の亡くなった時に叔父さんに教えていただきました（前にも書きましが・・）。
「ヨシノリ、お前が生まれたからだよ」
いまから、ここから、まずはがむしゃらに働きましょう！！
世の中、みんな悩んでますね。。。
永瀬義規
こんにちは！
吉原です
実は先週、｢がんばれ花川くん｣と一緒に東北地方へ行ってきました！！
金曜日から宮城に入り、
北へと向かい、日曜日には岩手県営武道館で行われたマルちゃん杯東北大会へ。
その道中、いくつか道場を訪問させていただきました。
お話をしているなかで、それぞれの道場で、子どもたちに対する思いや柔道に対する思いをお聞きしました。
特に最後に訪問した道場では稽古にも参加させていただき、実際に子どもたちとも触れ合える機会をいただきました。
自分が柔道を続けていたからこそ、
出会えた縁であり、この繋がりを大切にしていきます。
そして、、
今年のひのまるキッズ通信vol.8から復活するあの企画で今回の稽古の様子を掲載します！！(詳細はひのまるキッズ通信vol.8にて)
少し先になりますが、これからも更新していきますので読んでいただければと思います。
最後に、岩手の三大麺のひとつ｢じゃじゃ麺｣を
帰る前に食べてきたのでお写真を載せておきます。
近くにお店があったので発祥の店?に行ってきました。
吉原大智
こんばんは、あまり知らない土地で道を聞かれがちな中島です！！！
さて、わたしが住んでいる場所の近くに新しい施設ができました！！！
オープンしてから少し経ちますが、
なかなか行けず、、、
やっと妹と一緒にいってきました(・o・)
テレビでも特集されたそうなのですが、
スパジアムジャポンという温泉施設です♪
15種類のお風呂とサウナがあり、
露天風呂も数種類ありました。
とくに
SIXPACK ELECTRIC JET BATH
というのが、水圧がすごくてはいっている間は、
落ち着かなかったのですが、
上がったあととてもすっきりして、
筋肉痛もやわらいだような気がしました(笑)
露天風呂も1人1人はいれるような浴槽が何台かあり、
ゆったりと時間を過ごすことができました！
とくに気に入ったお風呂は、
シルク風呂です！
マイナスイオンにより血行と新陳代謝を高めるお風呂で、
お肌がすべすべになったような(？)
気持ちになりました(笑)
わたしは、温泉だけだったのですが、
そのほかにも大きく５つのエリアから構成される岩盤浴があり、
多種多様な薬石を使用しているらしく、
とにかくいろいろな種類と広さが特徴です(=ﾟωﾟ)ﾉ
また岩盤浴ラウンジに3万冊のまんがや雑誌等が読み放題！！！
次回は岩盤浴に行ってみたいと思います☺
オープンしたばかりなので、とにかくきれいで広くて、
お風呂の種類も多くて、一度いってみて損はないと思います！
また、ごはんやカフェも充実しております(*´▽｀*)
よくわからない写真ですみません、、、
ごはんもいろいろなジャンルがあり、
こんな施設なかなかないな～と思いました！
駅からは遠いので、車でくることをおすすめいたします！
しかしお酒を飲まれる方は、バスなどでお越しください！
気になる方はこちらをご覧ください↓
こんばんは。
この間の金曜日から日曜日まで仙台〜盛岡に出張に行ってきました！
今回の出張も勉強になることばかりで、今回の出来事を少しお話ししようかと思います！
初日の金曜日合宿の案内でお仕事中にも関わらずお昼休憩ならと言ってくれた道場の先生の所に向かったのですが、なんとそこは動物園！その方は飼育員さんをしている方でした。忙しいのにも関わらずとても私の話を親身に聞いていただき、最後には僕が飼育しているゾウを見て帰って！と言われ、普通にお客さんが見るところから見るんだろうなと思っていたらまさかの飼育小屋に入れていただきゾウの芸を見していただいたり、エサをあげさせてもらったりと普段絶対に体験できないことをさせていただきました！
そしてゾウと先生は30年の仲の親友。とても強い絆を感じることができました。
本当にどこの道場の先生の所に行っても1人ひとりが真剣にお話を聞いてくださり、また震災があった当時のお話を私に真剣に伝えてくれたりと、お願いしに行ってる立場なのに逆にこちらが為になるようなことばかりしていただいたり、教えていただいたりと、心に残り、これからの人生の糧になることばかりで本当に行って良かったです！
人間関係の大切さ絆の大切さを知った3日間となることができました！
少し前の事ですが、２０１９年４月２４日、陸上の名伯楽・小出義雄さんの訃報が伝えられました。
有森裕子さん、高橋尚子さん、千葉真子さんら多くの女子メダリストを指導・育成してきた小出さん。
私は、幸いにも、アトランタの有森さん、シドニーの高橋さんのゴールでは、現地で一番最初に（記者会見の仕切り役として）接することができました。もちろん、その時に帯同していたのが小出さんでした。
事前の取材の時も「おい、大変だね。まあ、一杯やりなよ」って日本酒をこそっと進めてくれたりする気さくな方。訃報を聞いて教え子たちが「選手の心を動かす言葉」を紹介していましたが、その一つ一つが非常に重みのあり勉強になりました。心よりご冥福をお祈りいたします。
さて、上記のこともあり、この訃報の放送が流れたとき、そして、平成をフラッシュバックする番組で小出さんのことがとり上げられたとき、本当にたくさんの人から、
「テレビに出まくっていましたよ。しかし、永瀬さん変わりませんね」
というような内容の連絡をいただきました。
上記で説明した通り、そりゃ、ミックスゾーンでの取材の時にはいつもそばにいましたので、下手をしたら監督より写っていたかもしりません（すみません）。
そして、ほとんどの人が久しぶりだったので、近況を話をすると、
「へぇ～、噂には聞いていたんですが、そんなことをしているのですか」
「ほとんど、全国各地、自分で回ってるんですって・・永瀬さんらしいバイタリティーですね」
と言われてました。
ちょこっと浮かれていました。
ただ、先日、某テレビ局お偉いさんと業界の後輩（大社長）と久しぶりに飲んだ時に、二人そろって開口一番
「で、いつまでそれやるんですか？」
と聞かれ、いきなり現実に引きずり降ろされました・・・。
創業して11年。確かにこれまで年間の三分の一以上は全国を駆けずり回る日々。これをあと10年、同じように続けられるか？と聞かれたら、「当たり前！」って即答できるかは・・不安です。
だからこそ、これからの10年でやることを明確にして、共に事業を作り上げる仲間を増やし、『一日一死』で生きる覚悟もできたことも事実です。
でも、先日、ある人（数回前にご紹介したパワフル70歳台のおひとり）に、
「まだまだやりますよ！！ そして、倒れるときは前のめりで倒れ、後人の踏み台になることが私の『覚悟』です。その時に、芯の通った踏み台でないと意味がないですから、いまから、心身ともに鍛えないと！ですね（笑）」
といったら、
「代表、『人間万事塞翁が馬』が小生の座右の銘です。代表の活動姿勢は必ず良い方向に向かいます。ご自身を信じ前に進んでください」
と返ってきました。
人間万事塞翁が馬
事の幸不幸は予測のつかないものである、ということ。
ケ、セラ、セラ♪なるように、なる・・のですね。
前述の小出監督の名言に「けがをしたときに、『なんで』と思うな、『せっかく』と思え」というのがありました。
なんで、こんなに苦労したのに・・・、
なんで、一生懸命やっているのに・・・、
思いがちです。
せっかく苦労したんだから、一生懸命やったんだから、結果はどうであれ、死に物狂いを楽しもうと思います。
なんちゃ、なか！！（福岡の師匠のお言葉です）
いまから、ここから、進みます。
永瀬義規
こんばんは。事務局の清水です。
ＧＷ最終日に日頃の不摂生でボロボロになった身体をメンテナンスするために「筋膜リリース全身コース」を受けてきました！
「筋膜リリース」とは何？という方もいらっしゃると思います。
筋肉や内臓など身体のあらゆる組織を覆っている「筋膜」。
日常生活の様々な動きの繰り返し、例えば長時間のデスクワークで同じ姿勢をとったり、筋肉を使いすぎたりすると筋肉が硬くなりその上にある筋膜も影響し硬くなるのです。
筋肉が機能不全となることでしっかりとした動きを出すことができない！！なんということでしょう！！
そうなっては身体を動かすバランスも崩れ、筋肉や関節に無理な力が働き、身体のトラブルがが起きてしまうのです。
血流も悪くなったり、リンパの流れが悪くなったりもします。
私は運動も定期的に行っているにも関わらず、年中足先が冷たい冷え性なのです。
ねじれてよじれて硬くなった筋膜をほぐして軟らかくしていくことで、改善されていきます！
初めて専用の機械を使って「筋膜リリース」の施術をうけたのですが、痛みも怖さもなかったです。
自分で筋膜リリースをボールやポールを使ってやっていましたが、継続することができずに「使わなくなった器具」の墓場たちの仲間入りとなっています。
１か月に１度の割合ですむならば、ぜひお店でエステサロン感覚で行きたいものです。
姿勢が良くなり代謝もアップするので、ダイエットの効果もでるといいなと思っています。
筋膜リリース専用の機械を使っているところは数少ないのでぜひご来院ください！
機械の価格が高くなければ欲しいと思っている清水でした（笑