突然の雨になぜかふられない中島です！
自分の苦手なことに向き合うのは
大事なことだと最近つくづく思います。
とくにわたしは初対面の人との
何気ない会話があまり得意ではありません。
互いの距離を縮めたり関係性を深めたり
するためには必要不可欠です。
何気ない会話をするためには
日頃ニュースに敏感になったり、
興味があることにとことん取り組んだり
すれば知識を増えるしさまざまな世代の方と
会話を弾ませることも可能です。
とにかく広い視野をもって何事も挑戦する
ことは仕事でもなんでも必要なので
世の中の情勢をまずはいろいろ知っていく
努力をしようと思った今日この頃でした。
いつからだったか飲んだ抹茶です。
苦味とかをおいしいと思うようになる
歳になりました。
和菓子にはまった中島です。
最近いまさらですが、買い物を回数を減らすために
まとめ買いにはまっています。
個包装になっているものも多いので、
あまり賞味期限を気にせず食べれるのも
いいところです♪
あとはまとめ買いなのでお得なのが大きいです。
わざわざ買いに行かなくても届けてくれる
ところがまたいいところです！
最近ではお花の定期便や旬のフルーツを届けてくれたり
さまざまな宅急便があるようです！
うまく活用してよりよい生活をしていければ
いいですね！！！
↓はまとめ買いしはまっているお菓子です！
少し気持ちが上がりました！
最後にオンライン柔道練習会のご案内をします。
豪華講師陣に普段聞けない質問や
技術を学べて楽しい練習会。
ご自宅や道場からスマートフォン等でも
ご参加いただけますので皆さまご参加ください！
無料でうけれるチャンスです！
締め切りは明日までです！
こんばんは。
吉原です。
さて、先週は世界選手権がありましたね。
ひのまる社長の独り言で取り上げていただきましたが
過去のプログラムを見ていると
世界選手権日本代表選手で
ひのまるキッズに出ていた選手がなんと7名。
出場選手が試合をする日には
応援企画としてひのまるキッズで試合をしていた時の写真や現在の写真を掲載し、動画を公開しました。
YouTubeチャンネルはこちら↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCeYRGE8MMqdiDa44EZnyWdg
第1回ひのまるキッズ開催時には中学生だった私ですが、
昨年作成した「ひのまるキッズ通信10周年特別号」を作るときに
プログラムをすべて読み、写真を選び、、、
としていたので
あの選手いたな、この選手も写真あったな、、と。
今回の大会は年の近い選手や高校や大学の稽古の時にいた選手ばかりで
スタッフの中でも私は感じ方が違うかもしれませんが、
何年後かにひのまるキッズで試合をしていた選手が
いろいろなことで活躍している姿を見ると
また違うんだろうな～と思っています。
ちなみに代表選手7名中第1回関東大会の5年生の部に出ていた選手が4名。
すごい学年ですね。
吉原大智
中島です！
紫外線がガンガン降り注いでいて、
梅雨を通り越して夏のような気候が
続いていますね。
洗濯物が乾きやすいのはうれしいことですが、
今こんなにも暑くて夏はどんなに暑いんだろうと
思ってしまいますね、、、
マスクの隙間から日焼けもするみたいなので、
日焼け止めも惜しみなくぬりましょう！
暑くなると冷たい飲み物を飲みたくなりますが、
飲み過ぎには注意です！
腸の動きが悪くなってしまうので、
便秘などになりやすいそうです。
わたしも氷を少なめにしたりしていますが、
ぐびぐび飲まないようにしましょう。
最後に今年開催する
月刊バスケットボールカップ🏀では
新型コロナウイルス感染症の影響もあり、
対策などに費用がかかります。
そこでクラウドファンディングを始めております。
バスケットボール大会を楽しみにしている
中学生のためにもなんとかご協力をお願いいたします！
1日1アイスをしたい中島です。
こんな早い時期に中島家にGがでてしまいました。
びっくりしすぎて相当叫んだうえに
足を負傷してしまいました。
すごく恥ずかしいのですが、
とても痛いです(笑)
何よりメンタルがだいぶやられてました。
前世で何かあったんじゃないかと思うほどの
因縁の相手なので今度お祓いをしたいと思ってます。
おかげで今年の夏は全然待ち遠しくありません。
そんなことを話したかったわけではないのですが、
お知らせがあります！
まずは6月20日(日)にオンライン柔道練習会を行ないます！
昨年度何度か開催させていただきましたが、
オンラインながら先生から直接丁寧に
教えてもらえるということで
好評をいただいております。
今年も開催させていただきます！
ひのまるキッズでおなじみ朝飛大先生↓
アテネ五輪銀メダリストの泉浩先生↓
2012年ロンドン五輪日本代表の緒方亜香里先生↓
豪華講師陣の講習を受けられる貴重な機会です。
限定50組です！ぜひご参加ください。
最近何を着ていいかわからず結局分厚い服を着てしまう中島です。
このまま梅雨に入るのかなと思ったら、暑い日が続いていますね。
テレワークをしていると暑さを感じにくいので服装に困ります、、、
最近からだってつながっているんだなと思うことがありました。
それは鍼をしてもらっているときにアドバイスをうけたのですが、
目の疲れや肩こりなどは頭皮のこりとも原因のひとつということです。
それまで頭皮がかたいというかかたまっているなと
感じたことはなかったのですが、ドライアイ気味だったり
肩こりなどは感じていました。
疲れなどは一部分をやわらげるのではなく全体をほぐすことによって
こりなどを感じにくいというようなことでした。
実際に自分で触ってみたら本当につまっているな～
と感じるほどかたまっている感じがしました。
普段から頭皮をほぐすことを意識してみてください、
といわれ、一息ついたときにほぐしたり、
洗髪するときにほぐしたりしてみています。
そうすると自分でも少しほぐれてきたかもとわかるくらい
頭皮が動くようになったと思います。
よくストレッチをするときも伸ばしたい箇所だけをのばすのではなく
全体的にのばしたりする必要があると聞いたことがありますが、
まさに痛い箇所だけを処置するのではなく
全体的にほぐすことで様々な疲れやこりをやわらげることができるのだな
と実感しました！
と同時に一部ではなく全体を見ることは何事にもつながっているなと
思いました。
最後に今日の1枚↓
インスタ映え？に疎い中島ですが、
つい写真を撮りたくなってしまいました！
見た目どおりすごく甘かったです！
こんばんは。
吉原です。
大会の中での取り組みの紹介をします。
ひのまるキッズ大会では
試合場横に保護者の方に入っていただき、
カメラ越しではなく
直接お子さんの闘う姿を見てほしいと思っております。
ですので、試合場の横に入るときには撮影をしないでください。とお願いをしています。
試合場に来ていただいた方はわかるかと思いますが、
カメラマンさんに来ていただき、
試合中の写真を撮っていただいたりしております。
そのお写真は
大会後に販売しています。
大会での記録として撮っているお写真もありますが、
大会後に私がブログに掲載しているような
お子さんの試合中、一昨年だとブースを楽しんでいる姿などの写真が主なものです。
さて、何が言いたいかといいますと、
3月に行った大会の写真販売の締め切りが迫ってきております。
リンクは貼っておきます。
大会のコードに関しましては大会のプログラムに書いてありますので、ご確認ください。
ご購入を検討されているかたはお忘れなく。
カートに入れっぱなしなどあるあるなミスで買えないことがないようによろしくお願いします。
吉原大智
どうにかしてヘッドスパを受けたい中島です！
以前、ブログで白湯について書いたことがありました。
その後少量では続けていたのですが、あまり効果が実感できず、
どうしようかとおもっていたのですが、ある方からアドバイスをいただき、
コップ1杯をとにかく続けてみてください。
ということでここ最近起きてすぐに飲むようにしています。
今の段階でいくつか変化があり、
1つ目は血流がよくなり代謝が上がったのか体がポカポカするようになりました。
2つ目は循環がよくなり、老廃物を出す機会が圧倒的に増えました。
今までは無理して水分をとるようにしていたのですが
自然とのどが渇いて水分をとるようになったため体への負担？というか
ストレスが減った気がします。
今まで何がいいのか聞くだけで実感がまるでなかったのですが、
結果が少しずつ出始めて続けてみる価値があるかも！と思いました。
とくに女性は冷えたり老廃物が滞ったりすることで、
いろいろな弊害が起きてくるので、少しでも軽減できたり
やわらげられたらいいのかなと思いおすすめさせていただきます！
最後に休日にテイクアウトで釜めしを頼みました。
かなりの薄味だったのですがだしの味がきいていて
ほっとする味でした！
早くコロナが収束してお店にも食べに行けたらいいなと思います！
今週もありがとうございました！！！
ちょうどいい季節が永遠に続いてほしい中島です。
先日は母の日でしたね！
お花屋さんがすごく混んでいて、
お目当てのお花？はなかったのですが、
無事にカーネーションとフルーツがおいしくて
有名なケーキ屋さんでケーキを買って
家族で食べました！
そしてサムギョプサルもしました！
ほどよく油が落ちて飽きずに食べられました！
また焼いたキムチがやみつきになる感じで
とてもおいしく家族にも好評でした。
フルーツいっぱいのケーキ🍰も
久しぶりにフルーツをたくさん食べて
大きめのケーキですが、甘さ控えめで
ぺろっと食べ切れました！
このようなおいしいものとか楽しい時間を
共有できることが何より大切だなと改めて思いました。
元気でいることが何より幸せだと思える日でした！
いつかわたしも母の日を子どもと過ごすことが
あるのでしょうか？
それではまた来週お会いしましょう！！！
こんばんは。
吉原です。
東北大会の準備をしています。
大会は6月20日。
昨年度の5大会行なったときのように
しっかりと対策をしながら開催予定です。
参加者の募集地域も例年のオープン参加とは違い、東北地区と北海道に絞らせていただき、
出場者の方には
当日までの健康調査、大会後も健康調査、当日はあらゆる場所で除菌、除菌、除菌、、、、
などいろいろなご協力を得ながらの開催になります。
会場へ来られない方のために昨年行ったライブ配信は今回もやる予定です。
かっこいいスイッチャーなんかを使って何方向も映しているわけではないので、違う方向から映したいときは私が三脚を担いで移動しています。
というわけで、何が言いたいかといいますと
東北大会の申込が明日23:59までです、。
追加申し込みももちろんできますが、
打ち込みの手数料がかかってしまうため参加費が500円高くなります。
https://m1.members-support.jp/JSC/
ですので、何かない限りは明日までにエントリーシステムから申し込みすることがおすすめです、。
それでは6月、
マスクやフェイスシールドをして顔がわからないと思いますが、
大会でお会いしましょう！
吉原大智
、、、、、、、、、、、、、
しかし、、、、、緊急事態宣言延長。自粛生活。。。
ただ元々インドアな私は変わらず仕事以外はほぼ家にいます。
何か趣味でも探そうかな。