ひのまるキッズの真骨頂!第8回スポーツひのまるキッズ神奈川ソフトテニス親子大会大成功!

10月14日(祝・月)神奈川県平塚市の平塚市軟式庭球場において、第8回スポーツひのまるキッズ神奈川ソフトテニス親子大会が開催!

過去6年で雨天順延だった今大会ですが、昨年、さらに今年は晴天に恵まれ、大会参加の136親子ペアが終日思う存分試合で汗を流し、講習で学び、そしてたくさんの賞品をGETした思い出深い一日となりました。

まずは開催前に、誰に言われるわけでもなくコート整備をする子どもたちにいきなりウルっと・・・。

そして、最高の言葉でピッタリと息の合った選手宣誓でまたウルウル・・。

会場のいたるところで見られるハイタッチには、今大会ならではの『親子の絆』の深まりが感じられ、それは見る者に大会終了時まで数えきれない感動を与えてくれました。もちろん、ウルウルウル・・。

大会終了後の表彰式では最も選考が難しかった(全ペアが甲乙つけがたいため)『マナー賞』を初め、入賞ペアはもちろん、各ゾーンでたくさんの賞が設けられ最後の最後まで和気藹々のイベントとなりました。

マナー賞受賞ペアたち

素晴らしいマナーと、親子の絆を本当にたくさん見ることのできるこのイベントは、ある意味、ひのまるキッズ各種大会の中でも一番ひのまるキッズの『想い』を表してくれるものだと実感しています。

次回のスポーツひのまるキッズソフトテニス親子大会は2月。
群馬県太田市と千葉県木更津市で開催されます。どうぞ、お楽しみに!



堺の熱~い『ひのまるキッズ』を支えたブースをご紹介!

近畿大会史上最大の850組の親子エントリーで大盛会だったウタマロPresents第14回スポーツひのまるキッズ近畿小学生柔道大会。

ここでは、ひのまるキッズならでは!の各種ブースのご紹介をさせていただきます。

●1階ホール
今回冠企業として全面的にバックアップしていただいた株式会社東邦の『ウタマロブース』。アンケートにお答えいただいた方にミニウタマロをプレゼント!
ウタマロスタッフが『洗濯のお悩み相談』にお答えしブースは終日人が絶えませんでした。

ひのまるキッズブースと言えば、もう『顔』的存在のヨコブリシブース。オリジナル販売商品に目の前で刺繍をしてくれる『ヨコブリ師』の職人芸にみなさん釘付けでした。

●2階ホール
イベント会場の柔道場とブース会場の剣道場の導線上にガッチリと3つのブースが並びました。
まずは、日本発のオリジナル・スポーツブランドのBODY MAKERブース。一般のスポーツ愛好家だけではなく、著名なトップアスリートまで厚い支持を受けているアイテムは大人気でした。

そして、今年度から新たなアイテムで出店開始のデフィールブース。ひのまるキッズ開始から講師として支えてくださった元世界チャンピオンの須貝等氏が立ち上げた柔道ブランドから今回は『吸水サニタリスパッツ』を展開しました。

昨年から発行された業界唯一の柔道情報誌『柔道マガジン』のバックナンバーが揃って販売されたひのまるキッズブースでは、ひのまるキッズスポンサーの関連グッズ販売や子供が大好きな『ガチャガチャ』を設置。終日たくさんのチャレンジャーが足を運んでくれました。

●剣道場
会場内に所狭しと並んだ各種ブースでは、子供たちだけでなく親御さんも多いに楽しんでいただきました!
親御さん第一人気はやはりここ!笑顔道ケアブース。柔道整復師のプロの施術を受けられるということでベッドは終日満床。スタッフの皆さん、お疲れ様でした!

そしてその隣で展開されていたのが、ハナサカスひのまるプロジェクトブース。独自に開発された『ひのまる呼吸法』を試された親子はその効果にビックリの様子でした。

ひのまるキッズ近畿大会の名物ブースの前田畳『ワークショップ』。熊本県矢代産の畳表(たたみおもて)を使って自分だけのミニ畳を作ることができるため、予約が一瞬のうちに埋まってしまう人気ぶりでした。

昨年度から参加され大人気なのが大樹生命ブース。ひのまるキッズ他会場でも展開している『握力測定会』には たくさんの親子が挑戦し、記念のノベルティグッズを手にニコニコしている姿が印象的でした。

そして、地元との連携を重んじるひのまるキッズならではのブースがここ。来年開催の大阪・関西万博ブースと大阪スポーツコミッション構成チームによるOSAKA SPORTS PROJECTブース。クイズにゲームに楽しみまくる子供たちで一杯でした。

このほか、会場は今やひのまるキッズの重要企画となった『標語コンクール』や新企画の『絆タイムポスト』への参加、託児所や参加賞ブースでの親子・関係者の笑顔で満ち溢れていました。

ブース出店に関係した皆様、本当にありがとうございました!

次回の第15回スポーツひのまるキッズ東海小学生柔道大会でも皆さんに楽しんでいただけるようスタッフ一同気張っていきますので、皆さん、お楽しみに!!

スポーツひのまるキッズブースチーム一同

秋の大運動会in名城公園💨

こんにちは!滝川です。

11/19(日)名古屋市・名城公園で行われた、

「第5回 秋の大運動会in名城公園」に行ってきました!

お天気にも恵まれ、親子そろってとても盛り上がったイベントでした☺

はじめは、親子マラソンからスタート!🏃💨

子どもたちはスタートから思い切りの良いスタート!

お父さん、お母さんも一緒に楽しく走っておりました☺

続いて、お昼休憩では3台の並ぶキッチンカーで皆さん賑やかにランチを

していました!いい香りが会場に☺

そして、マラソンで頑張った身体をほぐしてもらえる!

「Taiseikanマッサージブース」も✨

美味しいご飯に、マッサージなんて幸せいっぱいですね☺

続いて、午後は「パン食い競争」からスタート!

子どもたちも一生懸命にパンを取りに!お父さんお母さんも勝負に燃えていました🔥

続いて、「玉入れ」!

小学生ぶりにみてとても楽しそうで私自身も玉入りしたくなりました(笑)

良いジャンプが次々と!!

親御さんの方が燃えていましたね!(笑)

こんなに全力で楽しめるなんて最高ですね!✨

そして競技最後は、、、「綱引き」!

大人同士の対決、子ども同士の対決、🔥

ミックス対決も!赤組、白組それぞれが一つになって

全力で戦っていました😉

そしてなんと、皆さんお待ちかねの豪華抽選会まで!☺

掃除機が当たるなど、 参加者の皆さんも大盛り上がりでした☺

今回のイベントでは、

アテネオリンピック金メダリスト
野口みずき さん

がスペシャルゲストでイベントを盛り上げていただきました!✨

とても明るくて元気いっぱいな方で子親子みんながとっても楽しめたと思います☺

最初から最後まで笑顔溢れる最高な大会でした!

ありがとうございました☺

「使わなくなった器具」の墓場たちpart141

3年ぶりに行動制限がないゴールデンウィークですが、昭和の日の祝日に腰を痛めてしまい、巣ごもり中の清水です。
介護中の母のベッド上方移動が上手くいかず、腰に負担がかかってしまい、
いわゆる「ぎっくり腰」でしょうか。。。。
最初のうちはそんなに気にはならなかったのですが、夕飯の支度で、清水家恒例の
「2時間天ぷら揚げ」作業で、腰が悪化したと思われます。

いつもお世話になっているボディケアのお店もゴールデンウィークで5月9日までお休み中とのことで、自己治癒していかなければなりません。
トレーナーのアドバイスをいただきながら、実践していきます。
まずは、「お尻の筋肉をマッサージボールで緩めると少し楽になりますよ」とアドバイスをもらっていたので、お尻の下にボールを置いて骨の上をさけてまんべんなくコロコロと転がす。
注意点は、沢山転がしたからって治ると思うなよ!です。
マッサージボールは1分ぐらいでやめておきました!
他にできることはないかな?と思いながらYouTube動画をさがしていると、
お尻と太ももの筋膜を念入りにリリースしている動画が多かったです。

「ぎっくり腰」はマッサージすることが解決策にならないことを知っていたので、太もも裏をしっかり伸ばせるストレッチをしましたよ。

おかげさまで、我が家に埋もれていた「マッサージボール」を使って3日間ぐらいで脱ぎっくり腰ができたようです。

自分の身体を過信せず、悲鳴を上げている身体のケアの積み重ねが大事だなと思った休日でした。

★今回使用した墓場の道具
「トリガーポイント(TRIGGERPOINT) マッサージボール」

ball

用途:届きにくい部分の筋膜・筋肉をほぐす
Size: 直径: 6.5cm / 重さ: 22g

「使わなくなった器具」の墓場たちpart140

こんにちは。事務局の清水です。
親の介護は突然やってくること身をもって知りました。
元気だった親が急に倒れて介護が必要になり、何をどうすればいいか分からず困ったこと、そして介護に待ったもできないですが、いろいろな方に支えてもらっています。
おむつ一つとっても、何を判断基準にすれば良いのかわからなかったけれど、
インターネットやらケアマネージャーさんや介護士さん看護士さんなどの意見を参考に日々勉強中です。
介護食や介護用品など種類豊富で今や利用者が用品を比較して選べるほど多岐にわたっています。
介護サービスを利用しながら、自分流の介護スタンスと介護方法を生み出していきたいです。
親と一緒にネットで介護用品のレビューを見ながら、「これにしようかあれにしようか」と言いながら『ぽちっ』て揃えていきます!

■木目すくいやすいプレート

広めのフチとすべり止めで皿が安定しやすいとレビューに書いてある通りでした!
おかずをすくえるよう内側に返りがついているし、本当に、使いやすいです。

●サイズ/幅20×奥行20×高さ3.8cm
●重さ/約170g
●材質/ポリプロピレン、シリコーンゴム
●耐熱温度/140℃
●生産国/日本
●食洗機可
●乾燥機可
●電子レンジ可

「使わなくなった器具」の墓場たちpart139

こんにちは。事務局の清水です。
東京マラソンが10月に開催予定だったのが、3月に延期となり、
やる気スイッチが入らずにメリハリのないトレーニングをしていました。
中途半端な気持ちでトレーニングしているものですから、
腰を痛めてしまうという不甲斐なさ。
まずは、気持ちから切り替えて、3月に向けて走り続けていきます!!

トレーニングにむけてウェアの衣替えもしながら、過去に参加した大会に
いただいたTシャツなどが沢山でてきました。
それらのTシャツを眺めて、参加した時の大会を思い出します。

2018年2月18日開催「第52回青梅マラソン大会」参加Tシャツ
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参加者数は30キロの部が1万3215人。晴天に恵まれ汗ばむぐらい暖かい日の大会でした。

2019年2月17日開催「第53回青梅マラソン大会」参加Tシャツ
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参加者数は30キロの部が1万3178人。昨年と同様晴天に恵まれ、この日はペシャルゲストのQちゃんこと高橋尚子さんと途中で一緒に楽しく走ることができた大会でした。

2020年2月16日開催「第54回青梅マラソン大会」参加Tシャツ
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参加者数は30キロの部が1万9000。スタート直前までには雨が止み、
走るにはほどよい感じの大会で、今回は絆ブログチームたちと走る大会でした。

この大会のTシャツは、大会スポンサーの「puma」が制作しており、
他の大会でいただくTシャツのデザインと比べて、洗練されたものとなっており、
好みもあると思いますが、今でも大事に使用してます!

「使わなくなった器具」の墓場たちpart138

こんばんは。事務局の清水です。
とあるところからメールで自分が参加する大会開催可否について、連絡待ちでした。
そう、それは東京マラソン。
当選までの道のりも8年かかってます。
ようやく9回目の正直で、心待ちにしていたこのマラソン大会は今年3月から10月に延期。
一般の定員も13,000人減らした25,000人(10㎞の部を含む)で行われるはずだったのです。

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開催1か月前以降に政府の緊急事態宣言が発せられている場合、大会中止することが要項に盛り込まれていたので、あきらめていましたが。。。。。。
なんと、来年の3月6日に延期するという発表がありました。

コロナ禍で思うように走り込みができていなかったことや新型コロナウイルス感染拡大に自分も加担してしまうおそれもあって、「東京マラソン延期」のお知らせを聞いて、残念な気持ちもありましたが、少しほっとしてしまいました。

一日も早い新型コロナウイルス感染症の終息を願いながら、安心安全に走れるに向けて健康維持し、感染防止アクションを行っていきます!

「使わなくなった器具」の墓場たちpart137

こんばんは。事務局の清水です。テレワーク中に、窓から外を眺めていると、
日の入りが早くなったなぁと感じる今日このごろです。

秋が深まるにつれ、食欲も高まる清水は、冬眠前の熊でしょうか(笑
食欲の秋という言葉も使われるくらいですからしょうがありません。
食べた分だけ「スポーツの秋」で頑張れば良いのです!

月2回はパーソナルトレーナーに筋肉指導をしていただいています。

「筋トレ」を始めると筋肉量がどれだけついたのか可視化したいのです。

私が通うパーソナルジムは、ひのまるキッズ小学生柔道大会でも大変お世話になっております
伊藤超短波様の体成分分析装置InBody(インボディ)を新たに導入したので、計測していただきましたよ!

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「筋肉量」「体水分」「ミネラル」「体脂肪」を定量的に分析し、栄養状態や体がむくんではいないか、身体のバランスなど、人体成分の過不足をその場で数値化したものを知ることができるのです。

早速、測定してみたところ、体脂肪率や左右の筋肉量、内臓脂肪レベルや基礎代謝量も問題ないようでしたが、測定したものをより分かり易く、私たちでも体成分の測定結果を簡単に理解できるように点数化したものが「InBody点数」。

InBody点数は80点を基準とし、体重調節の筋肉調節量が+1kg、脂肪調節が±1kgごとに点数は1点下がります。
また、筋肉量が標準より1kg多くなるにつれて点数は1点ずつ上がります。
点数が高い場合は、筋肉が多く体脂肪が標準的な状態で、点数が低い場合は、
筋肉と脂肪の均衡が良くない状態を意味します。体内の水分均衡が崩れている場合、点数は表示されません。(公式HPより抜粋)

前回の計測時よりも全体的に運動量が減少していることもあり、反省すべきところが見えてきました!

右脚、左脚、右腕など部位別で体脂肪量が測定できるのはトレーニングする上でとても目安になります。

100点をめざしつつバランスよく筋肉を増やすことにチャレンジします!

「使わなくなった器具」の墓場たちpart136

こんばんは。事務局の清水です。
新型コロナウイルス感染拡大防止におけるリモートワークを引き続き実施中です。
ペーパーワークやハンコ業務の場合に、週に数回ですが出社しています。
出社時も、自宅から基本的にはお弁当を持参、またはテイクアウトなどを利用し、ランチ外食も控えています。
しかし、自宅での食事とお弁当の内容がさほど変わらないので、自分の味以外のものを追い求めてしまいがちです。
また、おいしい食事はカロリー高めで、食べる量も増量しがちです。

そんな中、どうしてもラーメンが食べたい。

摂取カロリーを気にすることなく食べたい気持ちから、ググってみました。

おいしさそのまま「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 シーフードヌードル」です。

カップヌードル
「カップヌードル」の味のままでヘルシーなものが欲しかった。

麺の糖質に由来する素材を植物性たんぱくや食物繊維などでカバーし、炭水化物の量を下げているようです。

シーフードヌードルのカロリーは340kcalで炭水化物45.5g「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 シーフードヌードル」298kcal炭水化物38.4g(糖質18.2g、食物繊維20.2g)です。

シーフードヌードル1食に対して、カップヌードルPROシーフードヌードルは、たんぱく質15g、糖質50%もオフになります。

味も比較しましたが、本当においしさそのままで、中の具も違いを感じさせませんでした!
ぜひ、たんぱく質15gも摂れるので、筋トレ後に補給してください(笑

今回の無駄使い金額:206円 (税別)

「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 シーフードヌードル」
内容量 (麺量) 78g (60g)
発売地域 全国

原材料名 
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、植物性たん白、食塩、サイリウム種皮粉末、しょうゆ、たん白加水分解物、香辛料、チキン調味料、卵粉)、スープ(コラーゲンペプチド、ポーク調味料、チキン調味料、豚脂、糖類、香辛料、乳化油脂、粉末しょうゆ、にんじん調味料、たん白加水分解物、乳等を主要原料とする食品、あさり調味料、野菜調味油、紅しょうが、ポーク調味油)、かやく(キャベツ、魚肉練り製品、味付卵、いか、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(増粘多糖類、アルギン酸エステル)、香料、かんすい、炭酸Ca、香辛料抽出物、環状オリゴ糖、乳化剤、pH調整剤、焼成Ca、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、ベニコウジ色素、カラメル色素、炭酸Mg、チャ抽出物、シリコーン、ビタミンB2、酸味料、ビタミンB1、(一部にかに・小麦・卵・乳成分・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

「使わなくなった器具」の墓場たちpart134

こんにちは。事務局の清水です。
停滞前線の影響による大雨の恐れがある範囲は、近畿や東海、関東甲信にも広がっています。
急激に災害の危険度が高まることもあり、「いつでもすぐに避難できるようにする」
ことを意識していきたいと思います。
連休明けに関東は40℃近くの猛暑日が続いていたのですが、停滞前線の影響で長雨になりそうです。
雨で外を走ることができないときは、インドア有酸素運動に切り替えます。

自宅で簡単に、ランニングのパフォーマンスをあげる方法が、「ステッパー」です。

以前から「使わなくなった器具」の墓場ブログで何度か紹介しています。
ステッパーの上に乗ってステップを踏むだけ。
通常のウォーキングよりも筋肉に負荷をかけた有酸素運動が行えます。
そして、墓場ブログではここで終わらせません。

「ステッパー」+「ウエイトベスト」です。

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「ウエイトベスト」は健康器具やジムトレーニングマシーンや運動などと組み合わせることで効果が最大化されます。
負荷をかけてどんな効果があるのか調べてみると、筋肉だけでなく心肺機能や骨格の強化にも期待できます。

ステッパーとウエイトベストを組み合わせて脂肪を燃焼させることができるのはもちろんのこと、
心肺機能、リズム、体幹も強化できるので、継続すればパフォーマンスが向上できるはずです!
ぜひお試しください。

今回の無駄使い金額:3980円

ウエイトベスト【商品詳細】
サイズ:(約)43×54cm
総重量:約20kg
ウエイト1本(約):1.2kg
セット内容:ベスト本体×1、ウエイト(約1.2kg)×16