毎年夏になると急激に食欲が落ちて
どうしようもないのですが、
親戚に送ってもらった桃や
今が旬のマンゴーなど
なかなか食欲がないときでも気軽に
食べられます！
太りやすいというイメージがありますが
効果的に食べれば豊富に栄養が取れたり
ダイエットにも効果があるようです。
ビタミンがあるのでアンチエイジング効果もありますし、
捨てるところが少ないので栄養素も
豊富だそうです！！！
食物繊維も多いのでおやつの代わりに
果物をとるとダイエットにさらに
効果的ですね！
食欲が落ちているときは無理せず
食べれるものを食べようと決めています。
そばやそうめんなど喉ごし？がいいものを食べる
ことが多いです。
そんななか薬味大好きなわたしにとっては
非常にうれしいおそばに巡り会いました。
皆さんも食欲がないときはなにかしらでも
摂取して免疫力を低下させないように
しましょう！！！
昨日、そのすべてが終了した東京オリンピック柔道競技。
日本武道館のメディア担当責任者として、朝から晩まで・・
２０年前のシドニー五輪を最後に、国際大会の現場から身を引いていた私にとって、久しぶりにどっぷりとその身を置き、様々な貴重な体験をすることができました。
感謝です。
今回、楽しみだったのが、本当に久しぶりに出会う関係者との再会。
国内外選手団のコーチ陣、IJF（国際柔道連盟役員）、メディアの方々、そして、以前、様々な会場で一緒に汗を流していた仲間たち・・・。
ほとんどの人が２０年ぶりくらいの再会で、
まさに『浦島太郎』状態を楽しんでいました。
日本代表メンバーも、記者会見で司会をしている私を見て『どっかで見たことある人だなぁ・・』という表情を見せ、後に、『あああ！ひのまるキッズの！！』とあいさつをいただいた時の喜びはひとしおでした(笑)
オリンピックでの出来事は、明日からの空手、月末のパラリンピックが終わってからじっくり書かせてもらいます。
さて、冒頭の写真、
１００キロ超級メダリスト記者会見でのワンショットです。
実は、みなさんご存知の柔道界のスーパースター、リネール選手（フランスとの１７年ぶりの再会シーンです。
今から、１７年前、古巣に戻り最初に近代柔道杯のパワーアップ計画で手掛けたのが、海外選手の招待。その時、フランス代表として来日したのが彼でした。
１４歳ながらすでに２００センチ１１０キロ。
大将としてすべて一本勝ちでチームをベスト１６まで押し上げました。
大きな体躯ながら、中身は子供そのもので、宿泊・輸送担当のJTB・羽染さんが降りまわれていたことを思い出します。
その彼が、今や押しも押される柔道界のスーパースターとなり、今回、武道館で再会。
今回、１００キロ超級銅メダリスト、さらに団体戦優勝の立役者として、会見会場に現れましたが、とにかく、気さくで誰にでも笑顔で話かけ、おごることなく、とっても礼儀ただしく、常に周りを気遣う柔道家でした。
実は冒頭の写真、私が司会進行中にズボンのポケットに入れていた携帯電話のバイブ音に気付いた彼が、膝でポンポンと私に教えてくれた瞬間を捉えられたもの。
さらに、団体戦会見でマスクを外してしまうメンバーに大慌てのスタッフを見て、大きな声で『マスク、プリーズ！』と言ってくれるなど、
短い時間に見せたたくさんの彼の気遣いは、会場の雰囲気を一瞬で和ませ、その行動に周りを虜にさせたのは言うまでもありません。
会見終了直後、少し会話をしたときに近代柔道杯のことを聞きました。
彼はビックリして、
『本当か！！もちろん、覚えている。素晴らし経験をありがとう！』
といって離席するときにバシッと握手をしてくれました。
疲れが吹っ飛ぶ瞬間でした。
感謝です。
いまから、ここから、縁を絆に！
永瀬義規
セミと直面した中島です！
今回のオリンピックをみていて
思うことがありましたので
書かせていただきます！
メダリストのインタビューで
アスリートの皆さんが口々におっしゃっているのが、
たくさんの人への感謝ということです。
家族、支えてくれた監督やコーチ、
そしてボランティアの人からの応援が
力になったと言っているのを聞いて
このコロナ禍のなかでオリンピックが
開催されたこと。
それがどんなに大変ですばらしいことかということです。
もちろんメダルをとることにも感動しましたが、
そういったアスリートの方々のコメントにも
胸を打たれました。
先週もおなじようなことを書いているのに
気づいたのですが(笑)
わたし自身も感謝を忘れず
1人で生きているわけではないこと。
感謝を伝えられる表現できる人でありたい
と強く思いました。
あとは悔いなく戦うことの難しさも感じました。
こんなに大きい大会でベストを出しつくす
ことがどんなに大変か、、、
本当にアスリートのすごさを感じました。
日本に勇気と感動を与えてくれて
ありがとうございます！
まだまだ戦いは続くので最後まで
戦い抜いてほしいです！
写真はなぜかこちら↓
こんなことはもうないんだなあと考えてしまいました、、、
こんばんは。事務局の清水です。
連日30度超えで真夏日が続いています。
万全な熱中症対策をこころがけてくださいね。
わずかな距離で買い物する場合でも、私はOS1を持ち歩いています。
そしてこの暑いなかで、オリンピック出場選手たちは、自分たちの夢や目標に向かってチャレンジしています。選手たちの熱い戦いに興奮しっぱなしです。
そんな興奮続きの日々で触発され、運動不足でだるんだるんの身体を再び心身ともに引き締めるべく食事＆トレーニングの見直しすることにしました。
トレーニングの質を上げるため、普段の運動強度を高めます。
そして、食事面については、バランスの良い食事を摂ることが目標です。
そこで完全栄養の主食「BASEFOOD」がネット広告で頻繁に目にするようになり、試しにぽちってみました。
栄養豊富な自然の原料をブレンドしてつくられた「パン」。
合成保存料、合成着色料は不使用。この「パン」だけで必要な栄養素をすべてカバーできて、糖質や塩分は控えめで無理なく続けれるならば最高じゃないですか！
しかし肝心の味は、人それぞれ好みがあるのでこればかりは確かめてみないとわかりません。
さっそく届いた「ベースブレッド」を味わってみました。
１袋を手に持った印象は、ずっしりしていること。１袋あたりのカロリーもお茶碗１杯分ぐらいが目安。
温めないでそのまま食べてみると、歯ごたえがあるので、良く噛むようになると思います。
気になるお味は。。。。。。。。そのまま食べてもいいし、バターや目玉焼きをはさんで食べてもいいし、続けられそうな味です。
常温保存１か月も、非常食として活用できるところも魅力です。
そして、筋肉のもとになる「たんぱく質」と「ビタミンB6」もこの「ベースブレッド」には含まれているとのことで、筋トレの効果につながることを期待しています！
夏本番ですね！学生の皆さんは夏休みですね！
こういう状況下ではありますが、最高の夏休みを過ごしてください。
そしてついに…東京オリンピック開幕しましたね！
無観客という環境下ではありますが、ここまで日本代表の活躍が
連日続いています！
まだまだ続くスポーツの祭典を皆さんも楽しみましょう。
では今週のみちょスポ、スタートです。
みちょスポでは、東京五輪で、新種目に採用された競技、復活した
競技に注目していきたいと思います。
今週は…東京五輪で復活を遂げたソフトボールです！
開会式の前に全競技に先立って競技がスタートしたソフトボール。
2008年の北京オリンピック以来の復活となった。
北京五輪でもエースとして活躍した上野由岐子投手、上野投手とともに投手陣の柱
として大活躍した後藤希友投手、打線の中心山本優選手、投打の二刀流藤田倭選手ら
の活躍が光った。
順調に予選を勝ち上がり決勝に進出した日本はアメリカと金メダルをかけて激突。
アメリカとは、前日予選の最終戦で敗れている。また北京オリンピックの決勝でも
対戦しており、まさに因縁の対決となった。
一進一退の攻防が続く中で、日本2点リードで迎えた最終回のマウンドには上野投手が
上がった。
39歳となった上野投手だが、未だに剛速球は健在であった。
最後の投手をファウルフライに斬って取り、悲願の連覇となった。
毎試合、熱い展開が多かった印象のある、ソフトボール。
次回のパリ大会では、また種目から外れることが決まっている。
近いうちに五輪の舞台への復活を願う選手も多い。
この金メダルをきっかけにソフトボールに興味を持った方も増えたはずだ。
日本国内からソフトボール熱を世界に拡げることが出来れば、五輪でソフトボールを
再び見ることが出来るだろう。
金メダルをありがとう！
(みっちょの独り言)
ソフトボール日本代表の皆さん！金メダルおめでとうございます！
そして感動をありがとうございます！
上野投手は私がソフトボールを知ったころからエースでした。それから20年弱
経過した東京五輪でもエースとして君臨していました。
金属バットを速球で折ったシーンでは「金属バットが折れるのか」と開いた口が
ふさがりませんでした。
そんな上野投手が最終回に再びマウンドに上がり、優勝を決めたシーン…本当に
感動しました。
相手チームの軽やかな守備もあったり…ソフトボール本当に面白かったです！
今後、テレビ放送などが広がり人気が拡大してほしいなと思います。
ソフトボール代表の皆さん！本当におめでとうございます！
本当は、スケートボード、サーフィンについても書きたかったですし
卓球や柔道、体操、水泳も書きたかったですが…それは次回以降に…
それにしても、本当に日本代表の活躍ぶりすごいですね！
このような状況下の中でも、100パーセント以上のパフォーマンスを発揮する、
選手の皆さん…本当に頭が上がりません。
ここまで熱い展開が連日続いていますが、まだまだ五輪は続きます！
パラリンピックも開幕が控えています。
この夏は東京五輪でスポーツを心行くまで楽しみましょう！
こんばんは。
吉原です。（おそらくFBやTwitterには朝にアップしています。）
日本柔道、仕事中に速報を見ていますが、
男子柔道も女子柔道も世界中を驚かせる戦いばかりです。
1人で会社で騒いでおります。(笑)
男子柔道は4日連続の金メダル。
小さなころ憧れてみていたオリンピックとはまた違う雰囲気を感じながら見ています。
歳の近い選手ばかりで、さらには会場が日本武道館という知っている会場で、ということでかもしれませんが、、、。
明日は自分の現役時の階級（今は違いますが）で、同い歳の選手の向選手が出ます。
実は学生大会の時に日本武道館で初めて話した向選手です。
その向選手が明日日本武道館でオリンピックという舞台で闘います。
全力で応援しています。
会社でうるさくしないように、気を付けながら。
女子柔道では新井選手。お話ししたことはありませんが、高校1年生の時に県大会で同級生の全中チャンピオンが投げられているのを見ていて、
すごいな～とか単純なことを思っていました。
なぜ見ていたかといえば自分の試合は終わっていたからですが、、、。
そんなことはさておき、男子柔道も女子柔道も、全力で応援しています！
オリンピック柔道競技も折り返し！あと4日間です。
そわそわしながらの仕事も頑張ります。
ちなみに今一番忙しくしている仕事は
”誰でも出られる全国大会”月バスカップの準備です。
中学生の夢をつなぐため！暑い夏はオリンピックだけじゃない！
気張って頑張ります。
吉原大智
日傘の重要性を知った中島です！
東京オリンピックが始まりました。
初日からいろいろな種目が目白押しで
忙しいですね！？
今まで見たことのなかったテコンドーや
ホッケーなど時差がないので
無理することなく見れる、
自国開催はすばらしいです！
世界の強豪が集まって行なわれる試合は
どれも白熱していてみていてワクワクします！
やはりスポーツはいいなと思いますし
このために何年間も努力してきた選手に
敬意を表したいです。
選手一人ひとりにドラマがあって
みていて熱くなりますね！
選手の皆さんが口にするのは
支えてくれた方に感謝したい
という一言で、
本当にさまざまな方の支えがあって
この大会も行なわれているんだと
改めて感じました。
私が思うのはスポーツを通じて
少しでも元気がもらえたり
頑張ろうと奮起する人がたくさんいるということです。
選手へのリスペクトも忘れてはならないなと思います。
何が言いたいかというとすべての方への
感謝です。
人は1人では生きていけないと改めて感じることができました。
まだまだ始まったばかり、、、
阿部選手にも頑張ってほしいです！
https://youtu.be/qQb6y7-N3RE
こんばんは。事務局の清水です。
本日7月23日は東京オリンピックの開会式。
開会式に先駆けて、東京都内上空では航空自衛隊のブルーインパルスが展示飛行を行っていました！
都内上空で五輪マークを描き終わったブルーインパルスが、
調布方面を飛行して入間基地に戻るということだったので、自宅のベランダで待機していました。
調布方面を眺めていると、飛行機音が聞こえ始めたと思った瞬間、空に５色カラースモークが！
大勢の人たちも、この同じ空を一緒に見上げているのかと思うと、幸せな気持ちになりました！
選手の方々はこの状況下で練習が思うようにいかないこともあったと思いますが、
応援しています。
「頑張れ、ニッポン！」
冷房が苦手な中島です！
急に暑くなって体が暑さになれず、
つらい方も多いのではないでしょうか？
私もその1人です。
日焼けをしたくないので長袖をきていたら
汗が止まりませんでした。
いよいよ、オリンピックが始まりますね！
1年越しのオリンピック。
今でもオリンピックが東京で開催することが
決まったときを忘れることができません。
1年延期になってアスリートの方々は
とても照準を合わせるのがとても大変だったと
思います。
直接見に行くことはできないけど
テレビの前で家族全員で応援します📣
始まってしまえば一瞬で終わってしまうでしょうが、
この夏のことは一生忘れないと思います。
今まで努力してきたことが発揮できることを
祈っております。
私自身も今まで見たことがない競技や
新競技など幅広くみて新たな発見が
できたらいいなと思います！
ひそかにうちの代表がテレビに映ることも
楽しみにしております(笑)
がんばれ！日本🇯🇵！！！
写真は関係ないですが、
オンライン柔道練習会で子どもたちの
一生懸命な姿に元気をもらいました！
こんばんは。吉原です。
先週はオンライン練習会でした。
朝飛先生、志々目先生による柔道、TAiSEiKANの松浦先生によるストレッチセミナーと2時間半では足りないくらいの充実した練習会だったと思います。
今年度はまだまだ開催を予定しています。
イベント予定が決まりましたら案内させていただきますので、
その時はぜひご参加ください。
さて、今日は何を書くか迷いましたが、、、
5月ごろにひのまるキッズのある事の記録が更新されましたのでそのことを書こうと思います。
それは、、、
YouTubeのひのまるキッズチャンネルの中の動画再生数です。
大会の決勝戦を中心に
子供たちが何年かたってからも「僕が映ってる！」と見てもらえるように
ひのまるキッズのいろいろ、をあげています。
実はこのチャンネルは2011年開設です。
あの誰もが知っている HIKAKIN TV よりも前に開設していました。
この時からの投稿があるので
たくさんの選手の動画があります。
素根選手や古賀若菜選手も出ていますね
その他にも今の中学柔道界、高校柔道界で活躍している選手の動画もあります。
決勝戦で勝っている選手もいますが、その時は負けてしまったけど
その後柔道を続け、今や大活躍大注目の選手もいます。
今回はその動画の中で一番再生された動画が変わりました！
今までは
第6回近畿大会と第8回関東大会の動画が競っていたのですが、
今回その二つをすごい勢いで抜いた動画がありました。
こちらの動画です。
2021年3月に大会を行って、その決勝戦を編集し、
投稿しました。
投稿してすぐからどんどん再生され、
なんと現在42,000再生。
まだすこーしずつ再生されているので
年内50,000再生、ゆくゆくは100,000再生かな～とか思っています。
これからも大会があれば動画も出していきますし、
大会の期間が空くときには
他の企画でみんなが出られるような企画をしていこうと思ってます
なので、その企画の時には
どしどし応募してください。
それでは！
吉原大智