こんにちは。事務局清水です。今週末は横浜で開催の小学生柔道大会が開催ですね。
大会を通して親子の絆を深めるイベントの「ひのまるキッズ」。
会場が笑顔であふれるといいですね！

スポーツイベントを積極的に参加していると子供の様にウェアを泥だらけにする機会が増えました。
競技によっては原生の木々の間を走ったり、川の中を歩いたりするので汚れを気にしてはいられません。
無我夢中で参加しているので大会後にドロドロのウェアを見て後悔する日々です。

大切なチームウェアを末永く使いたいと思っていたところ、汚れを気にすることを忘れてしまうアイテムを手に入れました。

我が家は話題になったスポーツ器具やアウトドアグッズがまだまだ沢山あります。
面倒になって「使わなくなった器具」の墓場と化しており、その中から選りすぐりの逸品をご紹介。
アウトドアシーンで大活躍する商品をご紹介します♪

★自転車 泥汚れ専用洗剤

100年以上の歴史を誇る「亀の子束子」と洗剤のエキスパート「泥スッキリ本舗」とのコラボレーションで生まれたサイクルウェア専用洗剤です。
専用に配合された界面活性剤とキレート成分で、自転車競技の泥をすっきり落します。

多少の泥ヨゴレであれば固形石鹸でゴシゴシ擦れば、液体洗剤よりも汚れは落ちますが、転倒した時は泥がこすりついているのでなかなかとれません。
そんな時に「自転車 泥汚れ専用洗剤」が大活躍！
バケツに40～42℃のお湯10Lと「専用洗剤」を10gよく溶かします。
洗剤液に「汚れた洗濯物」を浸けてまんべんなく洗剤液を洗濯物に染み込ませます。
5分程度つけて洗剤液がよく浸み込んだら汚れのひどい部分を押しだすようにもみ洗いします。
1時間ほど浸け置き後、軽くもんで洗濯機へ移し、「すすぎ」を多めに設定し洗い流します。
洗濯機から汚れた「バックパック」を取り出してみると「汚れスッキリ」です。
ぜひ、わずわらしい泥ヨゴレを「自転車 泥汚れ専用洗剤」で「汚れスッキリ」にしてみませんか？

商品仕様
成分：界面活性剤18％（純石鹸分[脂肪酸ナトリウム]、ポリオキシアルキレンアルキルエーテル）、
　　　抗菌剤、アルカリ剤（炭酸塩）、水軟化剤、酵素、蛍光増白剤
用途：綿・麻・合成繊維用
液性：弱アルカリ性

こんばんは、細木です。

雨が降ったり、蒸し暑かったり、肌寒かったり、

難しい季節になってきましたね😓

私は濡れるのが大嫌いなので、梅雨が苦手です。

梅雨に入ったばかりですが、早く過ぎてほしいです。

それはそうと、

先週も言いましたが、徐々に夏酒が並び始めています！

先週から夏酒が飲みたくてうずうずしていたのですが、

先日、とうとう飲むことができました😍

福岡県・山口酒造の「庭のうぐいす　特別純米　なつがこい」。

なつがこいは山口酒造オリジナルのリンゴ酸多生産酵母で仕込んでるそうで

少し旨味があったものの、

夏にふさわしい爽やかなお酒でした！

ラベルだったり、瓶だったりから涼し気な感じが出ていますよね🎐

夏酒には、このような色合いのものが多いのですが、

庭のうぐいすには定番のお酒もあって

そちらは、名前のうぐいすを彷彿とさせる緑色の瓶に白地のラベルが貼ってあります。

こちらも美味しいので、見かけた際にはぜひ飲んでみてください！

まだまだ飲んでみたい夏酒がいっぱいあるので、

それらを楽しみながら

梅雨を頑張って乗り切ろうと思います！！！

関東は明日雨が降るみたいですが、関東大会当日は晴れ予報です☀

今週もあと1日、頑張りましょう！

細木

みなさん、おはようございます！
明日はいよいよ、
三笠艦記念第10回スポーツひのまるキッズ関東小学生柔道大会です！
多くの来場者がくることが予想されますが、
みなさんの思い出に残る大会にしたいと思っておりますので、
楽しみにしていてくださいね！

先日からロシアワールドカップが
開幕ましたね！
みなさんはどこが優勝すると思いますか？
わたしの家族は、日本の試合はもちろん
各国のチームの試合もみるので、
この期間のテレビは、サッカー尽くしに
なりそうです(笑)

わたし自身以前はサッカーを観戦していたのですが、
最近はスタジアムに女性が増えたのかな？
という印象を受けます。
そして、それによって女性が楽しめるようなイベントであったり
飲食のブースが充実していたりと、
大変勉強になるなあと思います。
レディースデイがあったり、
こどもの日のようなイベントがあったり、
学生の頃はそういう目線で見ていなかったものが、
今となってみると学ぶ機会が大変多いことがわかります。

残念ながらブース周りの写真がなかったので、

次回とってきたいと思っております。

前回4年前のワールドカップのユニフォームです↓

わたしは山口蛍選手を応援しています！

よくみてみると、気づくことがあるかも、、、

これは、奮発してプレミアムシート？かなにかで

みたときのです！

4年前のワールドカップのパブリックビューイングに行きました！

狭い中で人がひしめき合っていて、

熱気がすごかったです！！！

最近は全然サッカーを見に行けてないので、
Jリーグであったり、日本代表の試合を
イベント目線で見に行きたいなと思っております！

ちなみにわたしは、
今回もドイツが勝つのかな〜と勝手に思っております！
みなさんテレビの前で日本代表を応援しましょう！

こんばんは！

全身筋肉痛の花川です。

どうして筋肉痛かというと一昨日永瀬代表と原さんと吉原の母校中央大学に初めて行ってきました！

乱取りの1本目は調子が良く、投げたりできてまだまだやれるな！と思っていたのですが異変が起きたのはたったの2本目、軽量級の子とやっていたのですがだんだん疲れてきてそれでも本気でやっていたら次は頭が痛くなり体が燃えるように熱く吐き気が出てきました笑

3本目には完全に茹で上がり死ぬかと思いました！

やはりたまにしかやっていない僕と現役バリバリの学生では体力の差が激しく一緒のことやっては体が持ちません笑

しかしなんとか練習も無事終わり、帰る頃にはあの1964年の東京オリンピック優勝した昭和の三四郎岡野功先生をお目にかかることができました！

初めてお会いしたのですがすごく元気で体も74歳の体とはとても思えぬ素晴らしい体でまだまだお若かったです！

現在は中央大学の師範として学生に講習会などを開いてるみたいです。

今なお現役としてやっておられる岡野先生に活力をいただきました！

また機械があればお邪魔さしていただきたいと思いました！

最後は永瀬代表にお好み焼きをごちそうになりおいしくいただきました！

最後にクイズです！

本物の中央大学のマークはどれでしょう？

こんばんは！！

吉原大智です！

週末はいつも通り中央大学に出稽古に行ってきました。

全日本学生の組み合わせも決まり

相手も決まったことでより試合を意識するようになったのではないでしょうか。

中央大学での稽古の詳細は

明日の『がんばれ花川くん』が

書いてくれると思います。

さて、先週に引き続き

金曜日には東洋大学に行って参りました！

毎週通っているので

東洋大学の総合スポーツセンターの周りで

ご飯を食べることもよくあります！

柔道とは少し離れますが

おいしかったご飯やさんを

紹介していきます！

◆ナマステ・ネパール

名前の感じとは少し違いますが

このお店の豚丼がすごく美味しかったです！

東洋大学に通う後輩に

やや強引に連れていかれ食べましたが

炭火で焼いた豚肉の香ばしさに

箸が止まりませんでした！

皆さんもぜひ板橋本町に行く機会があれば

お立ち寄りください！

吉原大智

余の辞書に不可能という字はない

フランスの英雄・ナポレオン三世の有名すぎる言葉です。

しかしながら、最近、これに負けず劣らす鳥肌がたった言葉があります。

それは、

失敗はしても良いんです。失敗と書いてなんと呼びますか？

私は『経験（けいけん）』って呼びますよ！！

ひのまるキッズの応援団であり、私の経営の師匠からでたこの一言・・。

あまりに大声で、熱く語っていたため、隣の部屋にいた駆け出し経営者に丸聞こえ。そのため、その駆け出しさん、紹介時には感動のため師匠の顔を見てうなずくだけが精一杯でした（笑）

常々、会社スタッフ、柔道部の後輩たちにどうやって失敗を恐れず物事に挑戦させることができるか・・・、考えて様々な言葉を使っているつもりです。

失敗しても怒らないから、挑戦しなさい！って伝えたくて、

失敗は成功のもとから始まり・・

しくじるは稽古のため／七転八起／失敗は成功の母／失敗は成功を教える／禍を転じて福となす

なんて、一生懸命引用して伝えてもどうもピンときませんでした。

でも、

今は、胸を張って言えます。

失敗（けいけん）しょうよ！

いまから、ここから、引き出しは無限大！です。

Ｐ．Ｓ『がんばれ花川君』の主人公が目の前で焼いてくれた「もんじゃ焼き」丁度いい題材でした（笑）

6月に入り、日焼け止めを塗らない日はないぐらい暑い日々が続いております。
夏よりも紫外線が多いと言われている６月。梅雨の時期ではありますがしっかりとUケア対策をしたいものです。
最近使い始めたアスリート向けの日焼け止めはとても使い心地が良いです。
チェーンオイルやメンテナンス用のケミアル用品などの老舗メーカー「和光ケミカル」がトップアスリートのパフォーマンスアップのために開発したブランド「アグレッシブデザイン」の「トップアスリートサンプロテクト“ファイター”」。

日焼けは肌へのダメージはもちろんのこと、屋外でのアクティビティ時の体力の消耗につながりますので、女性だけでなく“男性”もケアが必要です。

山の中で走っていると紫外線を強く感じるようになります。
標高が１０００m高くなると紫外線は10%づつアップする事実にビックリです。
油断して日焼け止めを塗ることを止めてしまうと、帰宅後に後悔することなります。

この「トップアスリートサンプロテクト“ファイター”」は、付け心地がとても心地良く、べたつかずにサラッと少ない量でよく伸びます。
肌にすぐになじむので、ファンデーションを重ねてもムラもできません。
また、全身汗だくになっても何度も塗り直しをしなくてもよさそうです。

「トップアスリートサンプロテクト“ファイター”」は屋外でのアクティビティをサポートするスキンケアとしてとてもおすすめです。

★Top Athlete Sun Protect “Fighter”

◯強力UVバリアコート。
◯ウォータープルーフ&スウェットプルーフSPF50+/PA++++。
◯肌にやさしい植物エキスを配合。
～保湿成分～ ナツメ果実エキス、アロエベラ葉エキス、カンゾウ根エキス、

オウゴン根エキス、オタネニンジン根エキス、マヨナラ葉エキス、

ワイルドタイムエキス
◯肌のバリア機能をサポート。
～保湿成分～ ヒアルロン酸Na配合
◯気持ち良く快適。
～整肌成分～ カキタンニン配合
◯無香料・無着色・無鉱物油。
◯オールシーズン使用可能。
◯アレルギーテスト済み。
（全ての人にアレルギーが起きない保証ではありません）
◯内容量 : 62g

こんばんは、細木です。

先週は「いいね！」の誕生日プレゼントを

ありがとうございました！

まだまだ受け付けておりますので、

よろしくお願いします😉

24歳になって1週間経ちましたが、

まだまだ精神年齢が追い付いてないと焦っております。

大人の女性になれるように頑張ります！

先週末、友達ともんじゃを食べに月島に行って来ました！

初めて月島に行きましたが、

駅に着いた瞬間からソースの匂いがして

もう美味しかったです😋

おそらく皆さん好きな明太チーズもちもんじゃ。

1回目は自分たちで作ったのですが、

2回目からはお店の人に作ってもらいました。

お店の人の作る早さに驚きました😮

もんじゃの後に居酒屋に行き、お酒を。

広島・亀齢酒造の「亀齢 辛口純米八拾」。

より多く削った酒米を使って作られた日本酒ほど

雑味がない日本酒になります。

この亀齢は酒米の20%しか削っていないのですが

あまり雑味がなく

名前の響きと同じように「綺麗」なお酒でした。

ラベルもシンプルに文字だけと渋いですよね😏

日本酒の面白さは

味はもちろんのこと、ラベルにもあるんです。

格好いいラベルだったり、可愛いラベルだったり、遊び心満載のラベルだったり。

これからは、ラベルにも注目してみてほしいです！

夏酒が少しずつ出てきていて

早く飲みたくてわくわくしています😍

さあ、今週もあと1日。

東京は明日も暑いみたいですが、頑張りましょう👊

細木

こんばんは、今が旬のマンゴーが

無性に食べたい中島です。

みなさん、よくテレビなどで、

旬のものの特集を目にするかと思いますが、

なぜ旬のものを食べたほうが良いのでしょうか。

まずは、栄養価がとても高いということです。

そして、旬のものはお安く手に入れることが可能です。

(もともとが高いものもありますが、、、)

今の旬は、果物で例に出すと、

マンゴー！！！

先日テレビで特集されていて、

かき氷や飲み物などあらゆるところで

マンゴーが使われております☺

わたしは、ちなみにただカットしただけの

そのままのマンゴーをいただきたいです！

そしてあと少ししたら、さくらんぼ🍒もでてきますね！

などがあります。

毎年たいていさくらんぼが家に届くので、

それがこの時期の楽しみになっています！

普段はなかなか高くて、

買えないのですが、

今の時期はほんの少し安くなっていて、

お求めやすくなっていると感じます(笑)

私は、夏に向けて食欲がなくなっていく

タイプなのですが、

(冬はかなり食べるのでプラスマイナス0です)

果物ならいくらでも食べれる気がします！

食欲がないときはなんでもいいから

食べること！

食べないというのが、1番身体には

良くないと思うので、、、

本日は、今が旬のフルーツについて

書かせていただきました。

本日から梅雨入りだそうで、

わたしは髪の毛がいうことをきかなくて

かなりイライラしますが、

今週も元気に頑張りましょう！

悲しいことや、

寂しくなることがあっても、

それはきっと楽しいことや、

嬉しいことの入り口なんだと思う。

きっと。

だから、悲しい時こそ笑って行こう。

寂しい時こそ笑って行こう。

不安を希望に変えてしまおうぜ。

さあ、頑張っていきましょう。

決して病んでなんかはいませんよ笑　心配ご無用です。むしろ超元気ですから笑

これ、僕が見てるドラマでめっちゃいいじゃん！と思った言葉なんです笑笑