こんばんは。事務局の清水です。
25日に新型コロナウイルス対策のため、都知事が緊急記者会見をして、今週末の不要不急の外出自粛を都民に要請したことを受け、平日はテレワークなどで自宅で仕事することになりました。
26日の帰社後に、いつもの通りスーパーに食品を買い求めにいくと、野菜がない。。肉がない。。。パンもパスタも生麺もそばもレトルト食品もないないない！
夕飯分ぐらいの食品は残しておいてほしいです（悲
なんでそんなに買いだめするのでしょうか。。。。
「首都封鎖」という言葉に踊らされているのでしょうか？
幸い米やパスタ類など麺類は家に備蓄されていますが。。。
残されていたのは高級うなぎと高級ステーキ。。。（笑
またまた転売屋がカップ麺やレトルト食品を買い占めていないことを強く望みます！
今回、自宅でテレワークすることになり、ＺＯＯＭなどweb会議を行う回数が増えてきました。
そこでおすすめのアイテムはこちら♪
バファロー「マルチメディアヘッドセット」です。

ボイスフィルターによって通話や会議の音がよりクリアに聞こえます。また、長時間使用することになったとしても耳の部分にあたる面がソフトクッションパッドなので疲れないし、フィット感も良いのです。
マイク部にノイズを低減するウィンドフィルターも良い仕事をしています。
値段の割には良い買い物をしたなぁと満足しています。
ぜひお試しください。

商品名：BSHSH16BK ヘッドセット ブラック[φ3.5mmミニプラグ /両耳 /ヘッドバンドタイプ]
メーカー：バッファロー
メーカー希望小売価格：2629円（税別）

こんばんは！のり天にはまっている中島です。

ウイルスが世間では話題となり、

マスクやアルコールなど様々なものが、

品薄になっております。

そんな中で、現在使っている除菌グッズを

ご紹介いたします！

北信越大会でご協賛をいただいている塩谷建設株式会社さんが、

ブースで出店している際に販売しているCELAを

実際に使用してみました！

成分は次亜塩素酸ナトリウムと希塩酸、水道水を

特許取得の独自製法で希釈反応させた安心・便利な除菌消臭のセラ水です。

水で希釈する必要もなく、手間もかかりません。

肌に触れても安全(無刺激)ということが試験の結果で明らかになっており、

あまり皮膚が強くない私でも手荒れせずに使用しています。

いろいろな方が安心して使えるものではないかと思います。

手を除菌するときは手にかけたときに塩素の匂いがするまで、

しっかりと吹きかけてください！

消臭という面では、汗、体臭、タバコ、食べ物などの有機系のにおい

に反応するそうです。

日に当たると少しずつ成分が分解するため、

十分な効果が得られるのは、生成後6か月ほどです。

ご注意ください。

気になった方はこちらをクリックしてみてください！

https://hinomarukids.theshop.jp

それぞれがウイルスにかからないように、

気をつけましょう！

こんにちは。吉原です。

さて、先日道場の畳が新しくなった中央大学柔道場に行ってきました。

久しぶりの稽古です。

きつかったですね。

体重が重くなったおかげであまり投げられませんでした。

しかしそれも乱取り開始2分のみ。

後半になると息が切れ、奥襟をたたかれ、つぶされ、抑え込まれ、、、、、散々でした。

さあ、そろそろ頑張ります。

吉原大智

3連休の中日。母校の道場を訪れました。

入れ替えられた畳が眩しく、後輩たちの稽古も活気づいているように思われました。

そして、稽古が終わり、今回のメインイベント・新入生との面談！！

稽古を見ていても、非常に期待のできる彼らがどういう思いで中大に入学したのか・・。

結論から言うと、

面談後の感想は良い言い方をすると

優等生

文武両道を目指す・・・大いに結構！

一つ一つ確実に上がっていく・・・うんうん、そうだけどね！

チームの一員となって頑張る・・・当たり前だよね！

もちろん、初対面のOB会副会長のオジサンに最初からできもしないことは言えません！ということかもしれませんが、

できる、できない、ではなく。

やるか、やらないか！

『日本一を目指します』という力強い返事を期待していただけに、少々肩透かしを喰らった感がありました。

でも・・

彼らを見てると、何かやらかしてくれそうな面構え、雰囲気を感じるんですね。はい、先輩バカです。

日本一になれるかどうか、それは、神様しかわかりません。その道はとんでもなく険しいです。でも、かつて、同期でそれだけを愚直に目指して成し遂げた漢を私は知っており、その漢がいたから、自分も絶対に負けないと思ってこれまで生きてきたことも事実です。かけがえのない宝です。

これだけは言えます。

一つ、一つ確実に勝ち上がって・・・の先に目標を持たないとそれ続きません。そして、それを口に出して、仲間と共有し、共に歩む。そこに大学4年間の意義があるんですよね。

そして、彼らの舞台をより切磋琢磨できる環境に導くのが我々OBの役割だと確信しています。やりますよ。絶対に。

いまから、ここから、さあ、決めて、腹をくくりましょう諸君！！

永瀬義規

こんばんは。事務局の清水です。
朝と昼の気温差が大きくなっていて体調を崩しがちです。
アウトドアなどでは気温の変化に対応しやすいように通勤時にも洋服やアクセサリーでレイヤリング（重ね着）調節しています。
ネックウォーマーは小さく折りたたんで鞄に入れているので、肌寒い時に重宝しています。

定期的に運動していても身体を冷やさないように努めていますが、冷え性なのでなかなか思ったようにはいかないようです。

冷え性グッズでも最近のお気に入りはウールソックスの「ソックウェル」。
メリノウール使用の着圧ソックスです。
締め付け過ぎない着圧で、靴下の中が蒸れることがなく快適に一日中履いています。
使用用途によって、着圧の強さ中圧力(15-20 mmHg）または高圧力（20-30 mmHg）を選択できます。
足を包み込むようにやさしい履き心地です。足のむくみも軽減されるような気がします。
また、デザインも着圧ソックスにはないオシャレな柄も多くあるので毎回、迷いながら購入しています。
一度体験したら手放せない靴下となっている「ソックウェル」。

いろいろなメーカーの靴下を試しており、靴下の世界も奥深く、物欲の沼にはまって抜け出せそうにありません（笑

おはようございます！久しぶりの胃もたれ気味の中島です。

先日ふと、公園をお散歩していたら、

桜が開花していました🌸

今年の冬は極端に寒い日も少なく、暖冬だったため、

桜の開花も早まっているのかもしれません！

コロナウイルスの影響で世界は大変なことになっていますが、

時間は経つし、季節も移り変わっているのだと

改めて感じました。

いつまで続くかわからない恐怖と戦い続けるのは、

不安なものです、、、

なかなか制限が多く、出かけられる機会も

減っていますが、密閉空間ではないところで、

いかに運動をしたり、外の空気を吸ったり

とにかく運動をやめてしまうのは、

体力も落ちてしまうので、そこはキープしつつ

工夫してます。

だんだん暖かくなって、外の景色もきれいなので、

気分転換に外を散歩してみるのも

いいかもしれません！

ちなみに動画をみながら、ダンスも継続中です！

やっと家で大画面で見れるようになったので、

ほかにも挑戦していきます！

では、今週もお読みいただきありがとうございました😊

休日出勤して、まずは溜まった書類の後片付け・・とファイルをごそっと取り出したら、懐かしいクリアファイルが出てきました。

2016年のオリンピック招致プロモーション用に作られたクリアファイル。

あの時、招致にかかわってした人の無念は想像できないものだったと思います。でも、あくまで思います。です。

大変申し訳ありませんが、ひのまるキッズを中止、延期するに当たり、その『断腸の思い』はやはり当事者しかわかりません。本当に腸を切られるれるほどの心の痛みを受けました。

誰のせいでもない、自分がどんなに努力をしても無駄。

行き所のない怒り、悲しみはこれまでに経験したことがないものでした。そして、まだ続きます。

コロナウィルス感染拡大防止に世界中が必死になること、それは重要なことです。

同じように、東京五輪の開催がどうなるのか？？

これも関心があることは理解できます。

でも、何度も何度も同じ情報が流されるたびに、どうしても口に出てしまいます。

決める人が変わるわけではない、運を天に任せて待とうよ！

そして、こうも思ってしまいます。

間違いなく、あなたよりオリンピックに人生をかけている人がいる。その人は、秒単位でその開催を心配しながらも、粛々と準備を進めている。

だから、我々はやることやろう。やるべきことはいっぱいある。

まさに、一日一死。

いまから、ここから、自覚を持って‼️

永瀬義規

おはようございます！朝活の中島です！

先週春菊を克服したというブログを書いていたのですが、

なかなか料理のレパートリーがないなと思っていたのですが、

レシピをみて早速実践しました。

写真を撮るのを忘れてしまったのですが、

めちゃくちゃおいしかったです。

我が妹は食わず嫌い？なのか香りが苦手だったようですが、

パクパク食べれたそうです！

ここでとどまらず新しい料理にもどんどん挑戦していきたいと思います。

そして、最近はなかなか運動ができておらず、

雨の日もあったので、家でできるものがないかなと

思っていたのですが、

以前流行っていた〇〇週間で〇〇kgやせるダンス

という動画をみて、母と踊っています。

これくらいでそんなに痩せるのかなと

見縊っていたのですが、

始めてみると運動量がとんでもないです。

1曲動き続けるのも案外きついです。

これは続けることが大切だと思うので、

やせるというのを目標とせず、

楽しんでやっていきたいです！

下に住人がいる方は難しいかもしれませんが、

皆様も挑戦してみてください！！！

こんにちは。

吉原です。

3月に入ってから、各地で全日本選手権の地区予選が開催されています。

どの地域も無観客の大会で

会場が近くであった東京選手権も見には行けずTwitterやFacebookで情報を得ておりました。

全日本選手権に高校の先輩が2名出場します！！

私が1年生の時の3年生の先輩です。

新型コロナの影響がどんどん広がっており、全日本選手権は観客が入れるのか微妙なところですが、、応援しております。

小林先輩、石原先輩、応援しております！！！

そして、来年度東北大会ではその小林先輩が講師として来てくださいます！

よろしくお願いします。

吉原大智

先週の『独り言』のあと、とてもたくさんの人から叱咤激励のお言葉をいただきました。

ありがとうございます。

あらためて、我々は本当に多くの人に支えられているんだと実感し、そのお言葉をこれからの糧として、できることを全てやりぬくという気持ちで日々過ごしています。感謝です。

そんな中、出張先の名古屋で見た尊敬する先輩のFB投稿。

紹介されたこの詩に目が釘付けになりました。

題名：あとからくる者のために（坂村真民）

あとからくる者のために
苦労をするのだ
我慢をするのだ
田を耕し
種を用意しておくのだ

あとからくる者のために
しんみんよお前は
詩を書いておくのだ

あとからくる者のために
山を川を海を
きれいにしておくのだ

あああとからくる者のために
みなそれぞれの力を傾けるのだ

あとからあとから続いてくる
あの可愛い者たちのために
未来を受け継ぐ者たちのために
みな夫々自分で出来る何かをしてゆくのだ

あとからくる者、

大きくは日本の未来を支える子供たちに、そして、我々の事業を継承していく仲間たちのために、永瀬は永瀬ができることをただ愚直に、必死のパッチで一日一死で踏み込んでいこうと思います。

そのためには、まずは自分が強くなければなりません。

当分は『体心技』

十分な睡眠と、しっかりとした栄養を取る。

夕飯の主役は親友が精魂込めて育てた鶏が産んだ『じゅうねん卵』

元気百倍。

いまから、ここから、そう必死のパッチです。まだまだいけます！！

永瀬義規