こんばんは。ただ今お休みを頂いてる花川です。

この連休中色々なことをしていました！

それはと言うと、花川は今まで実家から会社に行っていたのですが、まぁ遠い遠い埼玉の田舎なので色々と不便で一刻も早く抜け出そうと考えていたのですが中々行動に移せずと言う感じでした…

しかし！やっと昨日不動産に行き、遂に、花川都会っ子デビューの日が決まりました！👏

今までよりも通勤時間が半分以下にもなり今月できたばっかの新築とのことなので今はルンルン気分です♪

ですが私は今まで一人暮らしをしたことが無いので色々と心配ごとも多いです。寝坊、部屋の清潔さの維持、ご飯作れないのでコンビニ弁当で体いつかいかれるんじゃないかなど正直色々怖さもあります。

皆さまもそうだったかもしれませんが、いかに今まで親に世話になってきたのかと言うのが身にしみて実感することでしょう。

でも頑張ります！

と言うことで不動産に行った後はその仲のいい先輩2人でご飯に行ってきました！

場所はこの間紹介した亀戸ホルモンの近くのホルモン吉田というお店です！最高でした！

先週体重のことを書いていたのに何してんの！と思うかもしれませんが大丈夫です。自分でも分かっています笑

本当に昨日が最後の食べおさめと言うことで今日はほぼ食べませんでしたし今日の夕方は走ってきました🏃‍♂️💨

後1日お休みを頂いてるので明日は髪を切って明後日から気合入れて会社に行こうと思います！

それではみなさんまた来週お会いしましょう！

おやすみなさい。

こんにちは！

8月に行われる全日本実業団の組み合わせも発表されてすでに緊張している吉原です。

私は90kg級に出場します！組み合わせを載せておきますので探してみてください。

実業団大会トーナメント

8月25.26日に行われる試合に向けてがんばれ花川くんと同じく体重調整をしています。

食べることが好きな私にとって食事制限などは

試合のためでなければやらないことですね。

しかしこういうときに限って

とても興味のあるイベントをやっています。。。

大井競馬場でやっている

『TCK東京肉合戦』。

前半と後半に別れて開催されているのですが

両方とも実業団大会前に行われるため行けません。

普段から体重管理をしていなかった自分のせいだと思って我慢します。

ぜひ時間がある方はイベント詳細を書いておきますので行ってみて感想をお聞かせください。

また来年以降あれば行きたいと思います。

吉原大智

TCK東京肉合戦　BEER VS RICE

期間

〈前半〉7/30(月)～8/3(金)

〈後半〉8/12(日)～8/17(金)

時間　14:10～21:00

場所　大井競馬場ウマイルスクエア

こんにちは、細木です。

先日の台風は皆さん大丈夫でしたか？

東京は、思っていたより弱かった気がします。私の感覚ですが。笑

土曜日は隅田川の花火大会が予定されていたのですが、日曜日に延期になったみたいです。

知り合いが土曜日に花火の予定を入れて、日曜日は別の予定を入れていたために行けなくなったと残念がってました。

半分かわいそう、半分面白いと思ってしまいました！笑

さて、先日面白いお酒を見つけました！

岡山県・御前酒造「GOZENSHU 9」。

「自分たちと同年代の若者に日本酒を好きになってもらいたい」

「自分たちの証となるお酒を作りたい」

と9人の蔵人で作られたお酒です。

なので、ラベルの真ん中に『9』のようです。

これは一升瓶なのですが、

調べるとボトルがワインボトルのようになっているものもあるみたいです！

ワインボトルに入っていると

一見白ワインにも見えますよね！

味も白ワインのように、やや辛口のお酒でした！

私も、日本酒をもっと色んな人に知ってほしいので

良いお酒だなと思いました😊

冬季、夏季、秋季限定のお酒もあるみたいなので、

ラベルに「9」と書かれたお酒を見たら

是非飲んでみてください！

今週は台風一過で暑くなるみたいですが、

頑張っていきましょう！！

細木

絶対はまるだろうなぁ～と思ってみて、ドはまりしています・・。

少し前、話題になった映画『チア☆ダン』

福井の女子高生がチアダンスで全米制覇を目指し、本当にしてしまった話です。

これは、実話で、それに関しては詳細が分かり易く紹介されています。

https://matome.naver.jp/odai/2148905401206766001

冒頭の言葉は、最近始まったTBSの金曜ドラマ『チア☆ダン』、その映画の続編的な（ストーリーは）テレビ番組のことです。

正直、初回、いや、見る前から結果は読めている・・ような気がします。

ただ、私がはまったのは、物語の中で度々登場する言葉

できっこないを、やる

です。

なので、たぶん、最後まで

彼女たちが夢を叶えたのか、叶えられなかったか・・

ではなく、

できっこないことに、どうやって最後まで挑戦したのか・・

を一生懸命応援するつもりです。

夢は見るものではなく、叶えるもの

という思いは変っていませんし、

勇気を持って

人と違ったことを

誰よりも先にする

という行動規範も一ミリもぶれてはいません。

ただ、時々、いや、いつもいつも

本当にできるのだろうか？？

という不安におびえている自分がいます。

でも、私にはそれを自ら実行している盟友がいて、その漢の生きざまに支えていただいています。

一日一死

今日死ぬと思ってその日を悔いなく過ごす

のではなく、

一日一生

明日をよりよい人生にするために今日という日を悔いなく過ごす

と今日という日に相対している漢です。

できっこない

を

やる、だけです。

協賛社1000社

日本全都道府県→全市町村開催

いまから、ここから、やります。仲間と共に！！

永瀬義規

こんばんは！

この間浴室になんか緑色のものがあるな～と

思ったら、カナブンがいて、

声も出なかった中島です！

先週末は、岩手県にて柔道親子夏合宿を

行いました！

その模様は、弊社スタッフのブログをご覧ください！

今回の夏合宿では、ご父兄の皆様向けに、

セミナーをおこなっており、

睡眠セミナーということで、

西川産業さんにお越しいただいたのですが、

そこで私にとってとても興味をそそるお話をしていて、

思わず質問してしまいました！

そうなんです、女性だと興味を持つ方もいるのでは？

・・・そう、アロマです！！！

そこで、香りと効果の関係をちょこっと調べてみました♪

★ミント系

疲れを和らげてくれる効果大！

なんか疲れたな、、、なんてときには、

ミントで気分をすっきりさせましょう！

★柑橘系

この香りは好きだという方が多いのではないでしょうか？

集中力を高めたりリラックスしたり、気分をすっきりさせたい方におすすめです♪

★フローラル系

お部屋や女性のボディケア商品に多いですね～。

とても女性らしい？香りで、

リッチな感じがしますね！

いろいろ紹介してまいりましたが、

個人的には、イランイランの香りが好みです！

フィリピンやインドネシアの樹木だそうですが、

大人っぽくて、甘くて優雅な香りともいわれているそうです！

そして、女子力アップも期待できるみたいですよ！

アロマディフューザーを買おうとしていたくらい、

アロマに興味を持っていたのですが、

お湯をはったコップに数滴アロマを垂らすだけでも

十分香りを楽しめるそうです(=ﾟωﾟ)ﾉ

皆さんも香りで心を落ち着かせて、

快適な眠りを手に入れ、

暑い夏を乗り切りましょう！！！

こんばんは。

今週も花川の日がやってまいりました！

来月、実業団の試合があるのですがそろそろ体重が減らなさ過ぎて一人で危機感を感じています。いや、ほんとにやばいです。

去年の現役までは毎日の練習でなんとか落としていたのですがそれでも飯の量を減らして最後は死にかけていたのに今回は練習量も愕然と減り飯もしっかり食べ、お酒もたくさん飲んでいます。毎日幸せです！

・・・いやいやこんなんじゃ落ちる気がしない！！それどころか腹筋などは当の昔に消え去り今となっちゃ「そのお腹には何が詰まっているの？」

「夢と希望だよ！」

と寒いギャグが言えそうなお腹になってきています。

でも自分は出るからにはふがいない試合はしない。絶対に社名が入っているゼッケンと肩に入っている会社ロゴを畳につけないと皆に約束しました。

なので！試合までにしっかり体重管理をして悔いの残らない試合をして見せます！そしてもう一度俺の腹筋カムバック！！！

そしてメインの吉原は現在、仕事と練習の繰り返しできついだろうけど講道館杯に向けすごく頑張っています！

試合はしっかり私も頑張りますので吉原と私の応援を皆々様よろしくお願いいたします！

こんばんは！吉原です！

金曜日から昨日までまたまた岩手県盛岡市に行ってきました！

盛岡では昨日からSNSで更新している通り、「SEIKO　presents　スポーツひのまるキッズ柔道親子夏合宿2018」が行われました！！

子どもたちは世界で戦ってきた先生方からたくさんの事を学び、保護者さんはコーチングや睡眠についてのセミナーを受講し、１日目、２日目ともにとても充実したものになったのではないでしょうか！

私自身としては運営として反省することが多い行事となりました。

次回イベントからはもっと充実した内容で参加者の方々を楽しませることができるよう頑張っていきます！

合宿を写真と共に紹介します！

21日に指導してくださった先生方です！ひのまるキッズ講師でおなじみ藤田博臣先生とオリンピック銅メダリスト中村美里先生です！

礼法の講習に始まり、皆しっかりとできるようになりました！

21日練習会最後の中村先生への質問コーナー！

ほとんどの人が初めてだったキンボールスポーツ体験。とても盛り上がっていました！やってみたかった…

もちろん練習会には明日のブログ担当「がんばれ花川君」と共に参加させていただきました！

21日夕食時には吉田先生も合流し、トークショーを行いました！

最後はみんなで集合写真！みんな笑顔で良かったです！

7月開催のイベントは終わりました。次は8月にバレーボールやバスケットボールが開催されます。さらに自分自身の試合もあります。

イベント豊富な8月に向けてまだまだ頑張ります！

吉原大智

え～！　どっちが弟？？　

大きくなったなぁ～！

今日、岩手県盛岡市で開催された『スポーツひのまるキッズ親子夏合宿２０１８』で特別ゲストで参加してくれた野村講師の第一声がこれでした。

そうです。

2011年6月以来のひのまるキッズでの再会・・・。

私たちがこの東北復興支援を愚直にやり続けている『原点』となるあの選手宣誓をしてくれた鳥居兄弟と、その時、特別講師として来てくれた野村選手との7年ぶりのスリーショットがここにありました。

震災直後、外観は大丈夫でしたが、中は全て流されてしまい、あとは解体を待っている鳥居家を訪れたあの日。

何か欲しいものあるか？　との私の問いに

野村選手の『折れない心』という本が読み終える前に流されてしまったのが一番残念・・

とお兄ちゃんに言われ、その場で電話をかけその旨を告げると本はもちろん、自分自身も喜んでひのまるキッズに参加し彼らを励ましたいと言ってくれた野村選手。

そして、今回も、2年前の初めての夏合宿に全面的に協力してくれた盛岡中央高校の生徒中にそのお兄ちゃんの姿を見つけ、当日は会場に駆けつけてくれた中学3年生の弟と共に写真を撮ったとき、

Jpeg

2年後は絶対に連れて来ようと思い、今回、直前ながらそのオファーをしたら、二つ返事で引き受けてくれた野村講師。

現実となった今日、立派成長したこの兄弟と野村講師のスリーショットを目の前にして、一番最初に思わず口に出た言葉が、

柔道、ありがとう。

でした。

彼らだけではなく、今回、お会いした指導者の方々から、これまで復興支援企画で全国のひのまるキッズにご招待した子供たちが今も中学や高校でしっかりと柔道を続けていることを聞きました。

決して恵まれていない環境下で、これまで彼らを叱咤激励して『柔の道』を歩ませてくださっている指導者、親御さんに、ただただ尊敬の念を抱き、自分たちのやってきたことが、少しでも彼らの力になることができたことに感謝しています。

そして、3個の金メダルを目の当たりにした子供たちのあのキラキラした眼・・。

幸運にも1個めと2個目の現場で最も近いところにいた私ですが、その20年後、こんなに素晴らしいこと起こるとは想像できませんでした。

それも、これも、今回だけは言わせてください！！

柔道ありがとう！！　

そして、そこに関わる全ての『絆』、世界で一番の宝物です。

いまから、ここから、誇りをもって前に進みます。

永瀬義規

こんにちは。事務局の清水です。
暑い日々が続きますがみなさまはいかがお過ごしでしょうか？
灼熱のインドは気温49℃を超える話を思い出しました♪
自分の体温より高いインドの気温はどんな感じなのでしょうか？想像もつきません！
夜間の最低気温が25度℃以上が続いているので「帰宅ランニング」もままなりません。

しかし、身体を常に動かしていたい気持ちを大事にしたいので自宅で「サイドステッパー」を継続中です。
（※「使わなくなった器具」の墓場たちpart56参照ください）

先々週から実施中の「サイドステッパー」！アクティブ記録は下記の通りです。

★今週のアクティブ記録
9日（月）　25分　体重増減　-1kg
10日（火） 25分　体重増減　±0kg
11日（水） ランニング40分　±0kg
12日（木） 休み　　　　　 ±0kg
13日（金） 25分　体重増減　±0kg
16日（月） 25分　体重増減　±0kg
17日（火） 25分　体重増減　±0kg
18日（水） 休み 　　　 　 ±0kg
19日（木） 25分　体重増減　±0kg

「サイドステッパー」を実施した後に、風呂上りのビールやら日本酒１杯がトレーニング効果を打ち消す敗因のような気がします。

いくら頑張っても、運動後の１杯が良い筋肉づくりを阻止しているようです( ﾟДﾟ)

いろいろと調べてみると運動後の飲酒は最低1時間あけることのようです。。。。
どうしても我慢できない場合は、１杯の牛乳を飲んで理想の体づくりに役立てます！
一緒に理想のカラダを目指しましょう！！

おはようございます、細木です。

今週の月曜日は海の日でしたね！

皆さんは海に行かれましたか？

私はたまたまなのですが、海の日に海に行ってきました！

前回海に入ったのはいつか覚えてないくらいに海とは疎遠だったのですが、

人生初のサーフィンをしてきました！

スポーツ観戦は大好きなのですが、

実は人様にお見せできないくらいの運動音痴です。

ただ、アウトドアに関する好奇心も持ち合わせており、

学生時代からずっとやってみたかったんです！

やはり運動音痴で写真のようにかっこよくは乗れず

20本ほど教えてもらったのですが、

乗れたかなと思えたのは3～4本ほどでした、、。

悔しかったので、今年の夏はたくさん練習をして

来年の夏には一人で乗れるようになっていたいです！

今日は、海っぽいラベルのお酒を紹介します。

山形県・東北銘醸の『初孫　しおさい』。

初孫の夏酒です。

酸味があり、夏にぴったりのお酒でした。

山形は米どころなので有名なお酒がたくさんあるのですが、

その中でも美味しいお酒でした！！

山形県のお酒だと、

『くどき上手』や『ばくれん』、『楯野川』など美味しいお酒がたくさんあります。

また、『山川光男』というお酒のラベルが面白かったりもするので

山形に行ってみたいなと思っています！

では、今日も一日頑張りましょう！！

細木