母の日♪

こんばんは!

タブレットのスペックが、

限界を迎えている中島です。

 

5月10日(日)は母の日でしたね!

兄弟3人そろうことは久しぶりでしたので、

何をしようかと話し合って、

夜ごはんを作ろうということになりました。

みんなで作れるように餃子にしました。

例の素晴らしいサイトをみて、

おいしそうなものを選んで、

役割分担をして料理しました。

写真を撮るのを忘れてしまったんですが、

羽付きで味もそこそこ美味しくて、

母も少しではありますが、

休んでくれたので、よかったなと思います。

そして、近所のスイーツ店でテイクアウトをして、

いちごのタルトを買いました!

 

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母に食べてもらって、

少しだけ味見したのですが、

久しぶりのケーキがすごく美味しかったです!

いちごがふんだんに使われていて、

最高でした。

 

母には長生きして、いつまでも健康で

いてもらえたらと思います。

感謝してもしきれませんが、

わたしができることを精一杯して、

楽しい時間を共有できたらいいなと思います!

 

柔道日記~90~

おはようございます。

吉原です。

 

とうとう90回目です!!

桁が変わるのも見えてきました!

 

 

“90”といえばわたくしの元々の階級と一緒ですね!

元々の。

 

さて、私のいる東京都はニュースの通り、新型コロナウイルスの新規感染者が減ってきました。

まだこの先第2波の心配もあると思いますので、

緊急事態宣言の今、できることとして

まだ家にこもって仕事をしています。

 

 

GWはずっと家で過ごしました!

すると

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なる日が存在するということで、いつも通りといえばいつも通りですが、

例にもれず、料理して食べていました。

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ただ、家に居続けると珍しいこともするようになりました。

 

走るのが嫌いな私が

自主的に走りに行くようになり、

朝強くない私が

やたらと早起きになりました。

 

ノーダイエットデーはこの日で終わりですが、

ほかのことは習慣として続けていこうと思います。

 

それでは、、、、

吉原大智

 

5月です!

 

こんばんは!二の腕のお肉が落ちてきた中島です!

少し夏の匂い?がしてきますね!

 

緊急事態宣言が出された中で、

GWが終了しましたね!

皆さんはどのようにして過ごされましたか?

 

なんだかホットケーキミックスが、

スーパーで売り切れ続出なようで、

お菓子作りをする人も多かったのかなと思います!

 

わたしも友達と久しぶりに話したりしました!

なかなか集まる時間が減っている中で、

こういう機会があって貴重な時間を

過ごすことができました。

 

また、初の試みで、リモートで運動をしてみました。

普段ジムに行っている仲間と、

自宅でできるような運動をやりました️‍♀️

じんわ〜り汗をかいて、程よく筋肉痛もきて、

改めてみんなで運動するのは

楽しいなと思いました☺️

これからも定期的に続けて、

程よくリフレッシュしていけたらいいなと

思います!

少し前まではこんなこと考えられなかったのですが、

時代は進化していると改めて感じる写真です(笑)

 

 

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食って大事!

こんばんは!久々にUNOがやりたい中島です!

だんだん暖かくなってきて、

外に遊びにいきたくなるのですが、

今はおうちで過ごす時間を

大切にしましょう!

 

最近は、外食することもなく、

家で食べることが多く、

少し手間がかかるものを

頑張って作ってみたり、

家にある食材をどうやって、

調理したら美味しくなるか

考えています!

写真を撮り忘れてしまったのですが、

つい先日コロッケをつくりました!

しっかり下準備をしたのですが、

たあおいしいくらいで、

納得のいくものができませんでした。

ですが、美味しいという言葉を聞くと、

改めて作って良かったなと思います!

反省することも多いですが、

今までやってこなかったことを

今だからこそできる考えられる気がするので、

やっていこうと思います!

そして、テイクアウトをやっているお店も

増えていて、家族ですきなお店が

やってたりするので、たまには気分を変えて、

テイクアウトもしてみたいです😊

 

ちなみに余談ですが、

筋トレの成果も少しずつですが、

出ている気がします。

今回の目的は痩せるではなく、

筋肉をつけることなので、

継続することを忘れずに

やっていきます!

 

↓かなり前の写真ですが、

最近はこういう言葉の一つ一つが、

なんだか身にしみます、、、

 

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柔道日記~89~

こんばんは。

吉原です。

 

新型コロナの収束はまだ先で、

緊急事態宣言も延長となる方針ですすみ、

「おうち時間」がさらに延びますね。

 

もともと家からでないことが苦手ではない私もなかなか辛さが出てくる頃になりました。

 

最近は食材の買い出しを3日に一回行く程度の外出だけでしたが、延長になるということで、、、

 

でも今が辛抱の時だと思いますので、終息へ向かうようGWも外出は控えようと思います。

 

実家の福岡に帰ろうか、、などと考えていた半年前とは違い、両親にも心配ばかりさせていますが、なんとか元気です。

おうち時間のおかげでオムライスだけでなく料理が少しずつできるようになりました。

 

今日は鶏肉のトマト煮込みを。

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(盛り付けと写真にはセンスがありませんがお許しください。。)

大学生の時からずっと見ているYouTubeを参考に作りました。

 

YouTubeつながりで、、、

ひのまるキッズチャンネルも始動しました!!!!

 

ぜひご覧ください。

チャンネル登録もしてください!

https://www.youtube.com/channel/UCeYRGE8MMqdiDa44EZnyWdg?view_as=subscriber

 

よろしくお願いします!!!

 

吉原大智

 

 

トレーナーがやってきました!


こんばんは!

ジンジャーエールが飲みたい中島です!

しばらくやっていたダンスに飽き始め、

新たに違うトレーニングを始めました!

それがまためちゃくちゃきついです。

音楽と一緒なので、

なんとなく聴きながらできるので、

きついけどあとちょっとと

思いながら挑戦中です!

筋肉痛の毎日ですが、いつかこれも

慣れがくるように続けていきます!

題名のとおり、自粛中の我が家では

家でのトレーニングが流行ってます。

弟をはじめとするトレーナーが、

メニューを考えてここを重点的に鍛えていく

ということで、家族を巻き込んでやっています!

こういう状況にならなければこんなことも

なかったのかもしれないと思って、

プラスに考え、家族で充実した時間を過ごせたら

いいなと思います。

少し鍛えただけでひどい筋肉痛になるのが、

悲しすぎる毎日ですが、頑張ります!

皆さんも今こそ普段は避けてたことなど、

やってみてはいかがでしょうか?

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食!食!食!

こんばんは!思い切りスポーツがしたい中島です!

天気がいい日が続いていますね!

近所では小学生の元気な声が聞こえてきます。

 

規則正しく食事をしているせいか、

とても調子がいいです。

改めてしっかりと三食毎日食べることや、

決まった時間に食べることで、

流れがうまくいっている気がします。

また、旬の野菜を食べることで、

とても栄養価が高いモノが食べられますし、

何より旬のものは味が濃くてほんとに

おいしいです!

今のはやりはたけのこです。

新じゃがもおいしくて、

改めて家族そろっておいしくご飯が

食べられていることに感謝したいと思います。

最後に妹に弊協会の代表からいただいた

卵で料理を作ってくれたんですが、

月曜日にブログをあげていただれかさんと

かぶってしまいました(笑)

卵をたっぷり使ったみたいで、

味が濃厚で美味しかったです!

 

 

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最近の毎日の楽しみはもっぱら食です(笑)

頑張れ花川くん57

こんばんは。

家に引きこもりっぱなしでまた太ってしまった花川です。

緊急事態宣言から一週間が経ちましたが毎日家に引きこもりっぱなしでストレスが溜まります。

皆様はそれぞれ、趣味などで家でできるストレス解消法を見つけどうにかこの辛い日々を乗り越えているのではないかと思います。

しかしながら私はこれといった家でできるストレス解消法なんて知りもせず休みの日は家でぐーたら、動画見てぐーたら。

こんなことでは人間が腐ってしまいます。ということで最近YouTubeをみてて見つけたのですが家でできる「二週間で10キロやせるダンス」なるものを見つけました。笑

→まだ実行しておりません。。

この土日で実行してみようと心に決めました!

見てるだけで辛そうですがこんな時だからこそエキサイトしましょう!

 

それにしても吉原君のブログで美味しい卵でおいしそうなオムライスを作っていましたが、とても女子力が高いなと料理ができない私からしたら尊敬しかありません!

料理作れる系男子になりたいなぁ。。。

柔道日記~88~

吉原です。

 

在宅勤務になり、家での作業を毎日しておりますが、家にこもりっぱなしというのはなかなかつらいですね。

早く外出が普通にできるようになることを願って、今は不要不急の外出を避け家にいます。

 

さて、家にいておうち時間が増えた分、ご飯を食べに行くのではなく、材料を買ってきて自炊することも増えました。

しっかりその成果が出て腕が上がっております。

昨日はとてもおいしい卵をいただきましたので、卵を使って”オムライス”を作りました。

https://seorifarm.com/

 

男の料理なので、調味料は目分量です。

良い材料のおかげでかなりおいしくできました!!

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写真をクリックしてみてください。完成です。

 

もちろんとてもおいしい卵なので、”卵かけごはん”もおいしいですが、今回はオムライスでした。

 

おうち時間を過ごし、少しでも早く終息して大会が開催できることを願っています。

吉原大智

おうち時間!

こんばんは!

メンタルがやられた中島です。

 

緊急事態宣言が発令され、

家にいる時間が増えた方が数多くいると思います。

そんなときみなさんは何をして過ごしていますか?

ゲーム機も売り切れが続出するなど、

家での時間をどうやって充実させるか?というのが、

課題になっている気がします。

我が家は、数年前に引っ越しをしたので、

小学生のときに遊んでいたものなどが、

すべて捨てられていると思っていたのですが、

収納BOXから掘り出し物がありました!

某番組でババ抜きをやっているときに、

トランプでババ抜きをしたり、

今は百人一首の遊びの中で坊主めくりがブームです。

完全に運なので(?)何度やっても楽しめますし、

罰ゲームやご褒美をつけてやるので、

なぜかかなり盛り上がっております。

私は小学生時代に授業で百人一首を覚えて、

対戦をしていたので、

その記憶がよみがえってかるた遊びをしたいのですが、

対戦相手がいない状態なので、困っています。

クラスで上位にいくために頑張って覚えていたときが、

懐かしく思えました。

ちなみに知っている方も多いと思いますが、

人生ゲームもでてきたので、大人になった今

子どものころとは違う観点でやるのもおもしろいかな

と思っています!

外出ができないことでマイナスな方向に思ってしまいがちですが、

楽しいことや普段なかなか手を付けられていなかったことなど、

そういうところに目を向けて、乗り切っていきたいです!

みなさんも何か懐かしい遊びをあえて今

やってみてはいかがでしょうか。

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外はすっかり葉桜となってしまってとても残念ですが、

散歩中にみつけた桜の写真をのせます。

いつも通りの日々が戻ってきますように!