おはようございます！
睡眠第一の中島です。
先日ある映画を観に行ったのですが、
とてもとても怖すぎて、
後ろから走ってくる人と夜道が圧倒的に
ダメになりました、、、
皆さんも夜道は気をつけてくださいね！
さて、一気に寒くなって全然体がついていかないのですが、
おでんや中華まんが美味しい季節になりました🍁
温かいものを食べると安心感がすごいですよね！
おでんはあんまりカロリーが高いものが少ないので、
ついつい食べすぎちゃいます、、、
同じコンビニでも味や形が結構違いますよね！
自分の好みのおでんを見つけてみては
いかがでしょうか？
わたしは今年こそ屋台のおでんかおでん屋さんに
行ってみたいです！
本格的なものを食べたいと思っています🍢
さて、来年マラソンに参加することになったので、
楽しく走る方法を見つけたいと思います。
なかなか家の周りだとコースが難しいのですが、
目的を決めて行っていきます！
筋トレも並行して行ってこの冬は、
自分に厳しくいきたいと思います！
いつもまとまりがなくてすみません、、、
今週もお読みいただきありがとうございます！
こんばんは。
吉原です。
台風がすごいですね。
とにかく雨と風が強く、家のなかにいても音がずっと聞こえておりました。
私のすんでいるところは落ち着いてきましたが、
河川の氾濫や土砂災害の危険があり、まだまだ油断できませんね。
皆様もお気をつけください。
さて、昨日一昨日にはこの台風に備えて
水や食料を買いに行かれたのではないでしょうか？
私ももちろん行きました。
タイミングが遅く何もありませんでしたが‥。
台風が来ることはわかっておりましたが、災害に備えるということに対して全く知識がなく、遅れたという感じです。
そんな私なので、しっかりと調べた防災についての情報を書き記したいと思います。
災害への備え
○窓や雨戸を閉める(場合によって補強)
○外の水はけをよくする
○非常用品の確認(懐中電灯、携帯用ラジオ（乾電池）、救急薬品、衣類、非常用食品、携帯ボンベ式コンロ、貴重品など)
○断水への備え(飲料水、生活用水)
○避難場所の確認(ニュースで言っておりましたが、避難勧告は「避難場所へ行け」ということではなく、同じ屋内での垂直避難なども含めての勧告だそうです)
これだけではないと思いますが、書き出しただけでも色々とやることがありますね。
最近、災害の多い日本ですので、ギリギリになって慌てて備えるのではなく、きちんと事前に備えていくことが大事です。
以上、「備えあれば憂いなし」ということを学んだ吉原でした。
吉原大智
こんばんは、最近タピオカを噛まずに飲んでしまい、
悲しい気持ちの中島です！
秋といえば、
わたしはスポーツかなと思います！
ラグビーワールドカップ🏉
盛り上がってますね！
いまいちルールがわからないのですが、
家で鑑賞しております！
家族でスポーツ観戦している時間が
なんとも幸せな時間です！
先日は大学サッカーを観に行ってきました！
家の近くで、観てみたかった試合だったので、
ちょうどよかったです！
この時期の気温は外に出るのにすごくちょうどいいのですが、
このちょうどいい気温がなかなか続かないのが、
残念です、、、
ちょうどその日は晴れていて、
試合も接戦でとても見応えのあるゲームでした！
そのあとスポーツショップに寄って、
トレーニングシューズがお手頃な価格だったので、
これから走ることになるかもしれない？
と思い、購入しました！
買ったからには、大事に使って、
履きつぶすくらいの気持ちでやらなければと
思っております。
良き休日になりました！！！
またスポーツ観戦したいと思います(・∀・)
ラグビー日本代表も頑張ってほしいです！
応援してます📣
こんばんは。
遂に、遂にやってきました。そうです、本日から増！税！
正直、辛くないと言ったら嘘になります。辛いです。
しかし、国の財源が安定する、社会保障ご安定すると言った面では良いかもしれません。しかしデフレスパイラルになるのではないかと心配な面もあるんですよ。←知っている最大限の知識
そんな話はさておき、先週末のひのまるキッズ東海小学生柔道大会。ご出場頂いた皆様！誠にありがとうございました。
試合の結果はどうあれ皆様楽しんでいただけましたでしょうか？
大会から戻ってきて皆様が出してくれたアンケートを少し見ていたところ「初めてでしたがブースなど試合以外にも楽しめるところがありとても良い大会でした！」と保護者の方からの嬉しいお言葉や選手の字で書くスペースいっぱいに
と沢山の選手からのメッセージで見ているこちらもとても嬉しくなりました！
やりがいがあるとはまさにこのこと。
そして、ひのまるキッズでは大会の前、合間などに柔道以外で頑張っている子供たちの活躍を見てもらうためにさまざまなアトラクションも用意しております。
今回は和太鼓！
リズムよくみんなの気持ちが一つになっている感じがして仕事そっちのけで見入ってしまいました笑
見てくれた選手の皆さんも他競技から学べるものが一つでもあれば幸いです。
次は北信越大会。またアンケートで嬉しいお言葉をもらえるよう精一杯頑張ります！
最後に今回はひのまるキッズのマスコットキャラ「ろくすけ」君も来ていました！気づいた方はいるかな？笑
吉原です！！
とうとう70回目です。
さて、先週末
増税前最後のひのまるキッズが開催されました！
「第11回スポーツひのまるキッズ東海小学生柔道大会」
さて、私自身が今回はなかなかイベント会場に行くことが出来ませんでしたが、
大会を盛り上げてくださった講師の先生方を写真と共に紹介いたします！
菊池としえ先生
ちびっこ柔道教室や少柔協の先生として
静岡県をはじめ、全国で柔道の指導をしています！
藤田博臣先生
ひのまるキッズで19回目の指導をお願いいたしました！
次回大会で20回。またよろしくおねがいします！
石川裕紀先生
SNSで見られた方もいらっしゃると思いますが、
話題の柔道教室「石川流柔道技術講習会」の石川先生です！
中井貴裕先生
開催地・愛知県出身でロンドン五輪にも出場した中井先生。
子供たちからの握手をたくさん求められておりました。
ヌンイラ華蓮先生
今回チャレンジマッチや開会式での講話をしてくださったヌンイラ先生。
写真を見直すとヌンイラ先生の近くではいつも笑顔の子供たちがいます。
ご紹介させていただいた講師の先生方、
参加された皆様、
開催にご協賛ご協力いただいた皆様、
誠にありがとうございました！
次回の柔道大会は
現在追加募集を行っている
「スポーツひのまるキッズ北信越小学生柔道大会」。
富山県で開催です！
10回記念イベントも同日開催しますので、
大会への参加、地元の方々のイベント参加、ともにお待ちしております！
それでは、、、失礼します。
吉原大智
こんばんは！
だれかさんのせいでカレーがとても食べたい中島です！
9月の怒涛の3連休が終わってしまいましたね～～～
皆さんはどのような休日を過ごされましたか？
わたしはとくにどこに行ったというのは、
ないのですが、、、
自分のメンテナンスができて、すっきりしました！
女子バレーボールのワールドカップと
ラグビーのワールドカップが開幕し、
我が家のテレビはスポーツ三昧です。
CMのときにタイミングよく変える技を身に着けた気がします。
1番いらない能力ですね(笑)
そうこうしているうちに、高校サッカー選手権大会の地方予選が
スタートします。
またこの季節がやってくるのかと思うと、1年はとても早いなと感じます。
わたしが応援している学校もがんばってほしいなと思います。
親戚総出でみにいくので1年の中で行事みたいになっております。
今はなかなかもどかしい時期ですが、
頑張ってくれると信じおります！
朗報です！
ハーゲンダッツ様の華もちはとっても美味しかったです！
みなさま絶対にお食べください！
本日からアプリでマリオカートがダウンロード開始になっております！
友達と勝負していつもめちゃめちゃ盛り上がるゲームが
スマートフォンでできるなんて、、、
体験してみた感想をまたお伝えいたします！
すごく話がまとまらないので、
今年初さんまを家で食べました！
痩せていましたが、
とっても美味しかったです！
旬のものはやっぱりおいしいですね！！！
※ちなみにこのさんまはお店で食べたものです(笑)
吉原です。
2週連続の3連休でしたが、どのように過ごされましたか？
今週の柔道日記は
先週のブログの続きとして出稽古先について書く予定でしたが、
せっかく日曜日に大会に行ってきたので、そのことを書きたいと思います。
東京武道館で行われたマルちゃん杯に行ってきました。
幼稚園からずっとお世話になっていた恩師が5月に急逝し、
OBの先輩方が協力しながらコーチを、チームを盛り上げて5か月間柔道をしてきました。
地元から離れている場所で暮らしているので、私自身なかなか協力もできていないということもあり、せっかく東京で試合があるなら、と応援に行ってきました。
会場についてみて驚きました。
福岡から応援に来ていた先輩や父兄方、特に驚いたのはお子さんは卒業して高校や大学に行っているOBの親御さんも来ていました。
試合としては中学生の部ベスト16でしたので、中学生たちそれぞれの受け止め方次第ですが、
みんな本当に頑張っていました。
これまでまったく稽古にも行けていなかった私ですが、
次、福岡へ帰ったら道場に顔を出そうと思います。（どうにか稽古時間が帰省時期と合いますように🙏）
（終わってからみんなで写真を撮りました）
（この他にも来ておりましたが、写真を撮るときにどこか行ってしまいました。）
それでは、次回は先々週いった稽古先について書きます。
と思っておりましたが、
今週は名古屋にて東海大会がございますので、
来週月曜日は大会について書きます。
吉原大智
こんにちは。
吉原です！！
この「柔道日記」、最初は昨年８月の実業個人大会に向けて出稽古に行った先を紹介していくと言っていました。
しかし、なかなか新しい出稽古先はなく、母校に行ったり、アクセスのいい東洋大学に行ったり、早稲田大学に行ったり、講道館に行ったり、、、と同じ場所を繰り返し、８月に試合を終えてからシンプルに稽古に行く機会がなくなり、なかなか紹介できずにいました。。。
そんな中！
先週末、今週と新たに２校出稽古に行ってきました！！
（今週の紹介は１校だけにしておきますが）
★小杉高校（富山県）
１１月開催のひのまるキッズ北信越小学生柔道大会打ち合わせのため、富山にいきましたので、大会をお手伝いいただいている高校の稽古に参加してきました！
柔道をされている方は知っているかと思います。言わずと知れた名門校。
インターハイ1999年第3位、2006年第2位、個人でも優勝者を輩出しています。
高校生の稽古に取り組む姿勢はとてもまじめで、
稽古不足の私はしっかりと一生懸命普段からやっている高校生と暑さにやられました。
さて、体重が増加しすぎた1年間でしたので、反省し、少しずつ体づくりからしていきたいと思います。
吉原大智
おはようございます！
またもオリンピックのチケットがはずれ、
絶望的な中島です。
今週は、災害が相次いで、
千葉県のほうでは、まだ停電が続いていたり、
悲惨な状況が続いているという話をきくと、
本当に1日でも早く復旧してほしいという思いでいっぱいです。
台風や地震などが多い日本では、
災害に対する備えが必要なんだなと改めて感じました。
そして、家族が別々の場所にいるときにどう連絡を取るのか、
話さなければいけないなと思います。
9月は防災月間ということで、
人ごとには考えず、
防災グッズをそろえたり、
電気や水道が止まったら、
どうすればいいか考えることも
必要だと思います。
小学生の頃には、9月は防災訓練をしていて、
当時はめんどくさいなと思っていましたが、
災害が多い日本では、
本当に必要なことだと思うし、
甘くみてはならないのだと改めて感じました。
みなさまも地域の防災訓練などもありますので、
積極的に参加してみましょう！
みなさん、こんばんは！
最近からあげがおいしくできた中島です！
あっという間に夏が終わりましたね、、、
みなさんはどのように夏を過ごされましたか？
今年は、夏の風物詩Gをみなかったな～と
油断をしていたら、この間帰り道に視界に黒い(割と大きい)物体が、
足元から飛び立つのがみえました。
恐怖と驚きで声も出ず、急に走り出すという
この行動のほうがだいぶ怪しいですが、
本当にこわくて仕方ありませんでした。
油断大敵とはまさにこのことだな、と思いました。
みなさま、夏は終わったようで終わってないようです。
お気を付けを、、、
さて、涼しくなってきたということで、
なかなか行けていないジムも
再開できたらと思っております。
8月に大きいイベントがあり、
長時間バイクをこいだのですが、
1週間ほど筋肉痛が続きました。
久しぶりの運動だったので、
やはり体がついていけなかったようです。
また筋肉を取り戻すために、
定期的にいけるようにがんばります！
夏なかなか運動できなかった皆さま、
ぜひ、再開しましょう！！！
塩分、水分は忘れずに！