どうにかしてヘッドスパを受けたい中島です！

以前、ブログで白湯について書いたことがありました。

その後少量では続けていたのですが、あまり効果が実感できず、

どうしようかとおもっていたのですが、ある方からアドバイスをいただき、

コップ1杯をとにかく続けてみてください。

ということでここ最近起きてすぐに飲むようにしています。

今の段階でいくつか変化があり、

1つ目は血流がよくなり代謝が上がったのか体がポカポカするようになりました。

2つ目は循環がよくなり、老廃物を出す機会が圧倒的に増えました。

今までは無理して水分をとるようにしていたのですが

自然とのどが渇いて水分をとるようになったため体への負担？というか

ストレスが減った気がします。

今まで何がいいのか聞くだけで実感がまるでなかったのですが、

結果が少しずつ出始めて続けてみる価値があるかも！と思いました。

とくに女性は冷えたり老廃物が滞ったりすることで、

いろいろな弊害が起きてくるので、少しでも軽減できたり

やわらげられたらいいのかなと思いおすすめさせていただきます！

最後に休日にテイクアウトで釜めしを頼みました。

かなりの薄味だったのですがだしの味がきいていて

ほっとする味でした！

早くコロナが収束してお店にも食べに行けたらいいなと思います！

今週もありがとうございました！！！