こんばんは！二の腕のお肉が落ちてきた中島です！

少し夏の匂い？がしてきますね！

 

緊急事態宣言が出された中で、

GWが終了しましたね！

皆さんはどのようにして過ごされましたか？

 

なんだかホットケーキミックスが、

スーパーで売り切れ続出なようで、

お菓子作りをする人も多かったのかなと思います！

 

わたしも友達と久しぶりに話したりしました！

なかなか集まる時間が減っている中で、

こういう機会があって貴重な時間を

過ごすことができました。

 

また、初の試みで、リモートで運動をしてみました。

普段ジムに行っている仲間と、

自宅でできるような運動をやりました️‍♀️

じんわ〜り汗をかいて、程よく筋肉痛もきて、

改めてみんなで運動するのは

楽しいなと思いました☺️

これからも定期的に続けて、

程よくリフレッシュしていけたらいいなと

思います！

少し前まではこんなこと考えられなかったのですが、

時代は進化していると改めて感じる写真です(笑)